こんにちは🐾
最近、ご飯の種類が変わって、とーってもお通じが良くなってきたニャン💓
やっぱり出すって大事にゃ
こんにちは
エイルです
最近のお天気、晴れたり大雨だったり、結構忙しいよね
んで、湿度高めなんだが、さほど気温は高くなかったりして。(一応、関東在住）
でも、お店とかは結構冷えてるよね。
冬ではないから服装も軽めだったりして、特に足元は気がついたら、メッチャ冷えてた❗️
って事ないですか❓
『足元の冷え』は、思った以上にダメージを受けやすいんですよ。
割と女性に多いのは『湿熱』
いわゆる『冷えのぼせ』
足元冷えているのに、頭の方だけ熱を帯びてる状態ね。
そんな時には、『足浴🐾』って効果的✨✨
え
当たり前すぎてオモローない
そりゃそーだな。
でもね…ちょっとコツがありまして…。
足首だけの足浴🐾は、
あまり意味ないんだよねー💦
リラクゼーション目的ならば、全然
OKなんだが、もし、冷え対策ならば、
足三厘まで浸かって欲しい。
ザックリとしたイラストだけど、いわゆる膝下位までね。
この足三厘は、胃の経絡でも重要な場所なので、ここを温めてあげることは、とても大事❣️
お試しあれ〜✨✨
んじゃ、又ね〜
しーゆー💋