きちんと食べて痩せる

昨日、会社の打ち上げで思いっきり食べまくったのに、
今朝の体重、前日より減っていました。

7じ30ふんスタート、#Runtastic iPhoneアプリを利用して、8.51 kmのRuntasticランニングを51m 13sで終了しました: http://goo.gl/s8eqap
もうすでに暑かったーー！！これからランする方、暑さ対策をしっかりとーー！！

iPhoneからの投稿