人間の心理はいい加減なもの。と言う感じが歳を追う毎にわかってくる様な気がする。幸せは自分の心が決めるとは良く言われる。
今週末、自分に小さな変化が起きる予定だ。そんなに大きな事ではない。子供達のお陰でストレスが緩和されそうなのだ。なかなか積極的になれなくなっている自分が、何故か週末に変化が起きるかもしれないと言うだけで何か心が軽く、週末まで何とか我慢すれば・・・と言うだけで、今までの苛立ちは嘘のように軽くなっていることに気づく。不思議なものだ。
気の持ちようとか、病は気からとか・・・気ということは昔から言われてきた。なかなか自分でそれをコントロールすることは難しい事かもしれないが、近い将来に「小さな変化」を敢えて自分で設定するということは出来るかもしれない。いや、この歳になったら意識して小さな変化を求めることが精神衛生上有益な事ではないかと思い至った。