絶対無敵!折れない自信と揺るがない心を持つ自分の創り方
セルフコンフィデンストレーナー 伊藤直幸です。
私は、人生の46年間を、優等生で過ごしてきました。
いわゆる「いい人(いい子)」だったんです。
人から必要とされれば、「はい、できます!」と応え。
それが、「私のやるべきこと」だと、ずっと信じて生きてきました。
あるとき、気づきました。
「あ、この生き方、違うわ、、、」と。
★ 自分のやりたいことがあって、自分ができるやり方を模索して、練習してできるようになり、それが、誰かに必要とされることならば楽しんでする。
この方が喜ばれるし、楽しいし、やりがいもあるし、自信にもなる!
この順番が大切です。
★ 自分の気持ちを抑えて、人の期待に応えて生きる。
これだと、ちょっとしんどいです。
やりがい感じられないし、自信もつきにくいです。
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折れない自信って?
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自信とは、「自分が自分を信じている」、その人自身の思い込みです。
「私は、できる」という考え方です。
あなたが、「できる」と思えば、自信があります。
ただし、思い込んでいるだけでは、「折れない自信」にはなりません。
思い込みだけのままでは、大きな壁や困難に直面したときに簡単に折れてしまうからです。
一生、折れることがない自信を持つためには、たくさんの成功体験や突破体験を積むことが大事と言われます。
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才能は、自信になるの?
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誰もが、何かしらの「才能」、言い換えれば「人を幸せにする力」を持って生まれてきます。
「才能」と言うのは、野球やサッカーが上手い、有名大学に入学、実業家で大成功をしている人に対して使うような、ある特定の部分において、「ある」「なし」で問われる「才能」のことではありません。
* 何もないところからモノを創り出す人がいれば、今、あるものに手を加えて新たなモノを作る人もいるし、あるものを壊して、再び組み立てる人もいる。
* 一度もやったことがないことにチャレンジすることを大事にする人がいれば、いつも、新しいものを求める人もいる。
* 石橋を叩いて渡ることをよしとする人もいれば、「大胆でありたい」と公言する人もいる。
* 自然と人が集まってくる人がいれば、自然と人の輪に入れる人もいるし、自分の世界を大事にする人もいる。
世界には、人の数だけ才能があるのです。
人は、生まれてから色んな経験を積んでも、持って生まれた才能(気質)までは動かせない、そういった部分が厳に存在します。
自分が持つ才能は、自信を支えるひとつになっている、と言ってもいいでしょう。
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「揺るがない心」って?
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● 人は、なぜ、悩んでしまうのか?
● なぜ、しんどいことを続けて生きるのか?
● 長年、ずっと思い描いていることなのに、最初の一歩が踏み出せない
● 今の仕事に区切りがついたら、、、子育てが終わったら、、、と、色んなことを先送りしている
● 気がついたら、月日だけが経っていて、すっかり自信を失っている
>>多くの人は、【自分軸】ではなく、【他人軸】で生きている!!
しかも、その【軸】そのものが、ブレブレでグラグラ。
人の幸せの役に立つことと、自分が自分らしく幸せに生きることは、本来なら、矛盾しないはずなのに、なぜか、他人に振り回されて生きている気がする、、、
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「才能」を特定し、自分を知るほど、「折れない自信」と「揺るがない心」を持人になれる!
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私は、46歳です。
家族がいます。
立派な大人です(笑)
だから、これからの人生を、自分のやりたいことをして幸せでありたいし、自分の苦手なもので自分を犠牲にして生きる時間にはしたくありません。
自分が楽しく、自分らしい強みを発揮して、自分も、周りの人も、幸せになれる時間を多くしたいと思っています。
自分が楽しんで、自分らしい強みを輝かせていることこそ、「世界の幸せに貢献していくことができる!」と、考えるからです。
自分が持つ「才能」を自覚することなく、自分を犠牲にした、本来の「才能」ではないところで一生懸命注力して落ち込んでしまうのは、長い目で見ると、世界の損失だとも思っています!
私たちは、誰もが、尊い存在です。
私たちは、世界で一つだけの、唯一無二の存在です。
それなら、「自信」と「自分軸」の種となる、自分がすでに持つ【才能】に気づき、【揺るがない心】を持って、自分らしく生きていくことこそ、自分のためであり、他人のためであり、世界のためになるのです。
自分がすでに持つ【才能】+【揺るがない心】を体得できると、
★ 自分に自信が持てるようになるのは当然のこと。
その上で、
● 行動に一貫性が保てるようになる
● 自己肯定感(セルフイメージ)が上がる
● 自分の能力や才能を存分に発揮できるようになる
● 人前でも、緊張しない、堂々としていられる
● 大胆に振る舞っても「大丈夫!」なことが分かる
● 周囲(チームや同僚)の力を借りることができる
● 人を信じることができるようになる
● 目的があるので、他人との関係で率直に自分を出せるようになる
● 他人によって、自分の考え方を揺らがされても動じることがなくなる
● 人生に充実感、幸せを感じられる
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あなたに自信がなかった、たったひとつの理由
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それは、「自分勝手に、過去に囚われていた」だけ。
あなたには、自分と、人と、世界を幸せにできる「輝かしい自信」をすでに持っているのです!
後は、あなたがどうするのか、です。
未来は、今から変えられるのです!
それが、欠点と思われることでも、未来は誇らしい自信と、揺るがない心に変えられるのです!
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1972年2月9日、大阪府門真市生まれ。
妻、長男の3人家族。
現在、大阪市港区築港(天保山)に在住。
エールビジネス専門学校卒業。
舞台美術製作会社に入社(20歳)、16年4ヶ月勤務。
数々の転職を得て、「人を幸せにすることを仕事にすること」を選ぶ。
大阪で、対面コーチングの他、
全国で、オンライン上での音声・ビデオ通話コーチング、ワークショップ、企業研修を行っています。
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