眼精疲労を軽減するためには、目薬が一般的に利用されます。
市販されている目薬の中には、眼精疲労やドライアイ、視界のかすみといった症状を緩和するものが多く、自分の症状に最適なものを選ぶことが重要です。包装には通常、目薬が効果的な症状が明記されているため、それを参考に選びましょう。
また、症状について薬剤師に相談すると、適切な商品を推薦してもらえることがあります。医療機関で処方される場合、目の焦点調節を助ける軽度の目薬が提供されることもあります。
例として、サンコバやソフティアの点眼液などがあり、これらは目の筋肉をサポートしピント調節を改善する効果が期待できます。
ドライアイ向けには、ヒアルロン酸ナトリウムが含まれた目薬が処方されることも多く、これは目に必要な潤いを供給する助けとなります。これらの情報を参考に、自身の症状に合った眼精疲労対策を選ぶと良いでしょう。
