コンタクトレンズを長時間使用すると、眼精疲労やドライアイのリスクが増加するとされています。
これはコンタクトが眼に直接的な負担を与え、特に長時間のデジタルデバイスの使用と組み合わされることで、より顕著になります。
コンタクトは角膜の感覚を鈍らせる可能性があり、涙の自然な分泌を妨げることがあるため、眼の乾燥を引き起こしやすくなるのです。
さらに、画面を見続けることで瞬きの回数が減少し、これがドライアイの原因となることもあります。
コンタクトの使用が避けられない場合は、ヒアルロン酸ナトリウムなど保湿成分を含む目薬を使用し、適切なケアを心がけることが重要です。
また、定期的に眼科を訪れることで、早期に問題を発見し対処することが推奨されます。
