昨日も絵を描きました 
でも、なんだか腰がおかしい
・・・・
夜になってこれはぎっくり腰に違いないと確信。
ぎっくりしなくても ぎっくり腰になるかどうかはわかりませんが とりあえずPCで 【ぎっくり腰の応急処置】 を調べて １．湿布で冷やす 2.ベルトで締める 3.寝る
・・・ってことで寝ました。
でも、 【温め厳禁 お風呂も控える】・・・って所を守らなかったのですよね。何しろ入浴後、就寝！が私のGOOD睡眠の条件
*☆*:;;;:*☆*:;;;:ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
今朝 痛みは増していました ・・
ガックリです。
お風呂止めれば良かった・°・(ノД｀)・°・
台風の玉川でいただいた 招き猫チョコ食べて
十万両の福よ来い来い ☆☆☆ 回復を祈願
チョコと一緒に 招き猫クッキーもいただいたのですが 昨日絵を描きながら 何も祈らずバリバリ食べてしまった・・・
筋肉も老化かな
痛いの治ったら 少し筋トレする事にしよう（θωθ）/~