昨日は、月に一度の漢方外来への通院日。
そこで、またまた「ハッ
」とする一幕が。
予約と言えども結構待ち時間があるお医者さん。
待ち時間には本を読んだり、携帯を見たりでのんびり過ごします。
しばらくたって名前が呼ばれ、診察室へ。
先生
「さて、呼吸の状態、声帯の状態、空気の通り方など、どんな状態ですか
」
いつものように優しくお話してくれる先生。
待ち時間の間、話すことなど考えずにぼ〜っと他のことをしていたので
あ、状態の説明.... え〜っと、、
と一瞬頭が真っ白になってから
わたし
「ハイ。まず、肺の苦しさ、これはもう全然ありません。大丈夫です。
呼吸と声帯の状態ですが、
これは波がありまして
調子が良いなと思う日もあれば、
かすれてしまう日もある。
一日の中でも、そういう波があったりします。
先月こちらにかかったあとに、
声の専門医（耳鼻咽喉科）で診ていただいたところ、
声帯も、気になっていた上咽頭も、
たいした炎症はないとのことでした。
なのでまぁ（波があることは）あまり気にしないようにしています」
先生
「なるほど。いいですね。
三寒四温という言葉がありますよね。
急にあたたかくなるのではなくて、寒さと暖かさが交互に行ったり来たりして、
暖かくなって行くという。今はそういう状態なのかなと思います。
お薬はゆっくり効いていると思っていいと思います。
同じお薬を出しておくので、また来月来て下さいね。」
わたし
「ハイ。ありがとうございました。」
いつも優しくわかりやすく説明してくる先生。
今回も三寒四温に例えて、とっても腑に落ちる説明をしてくれました。
それですごくホッとしたんです
です。
なんですけど。
・・・・・・・
？？？？？？？
コラコラコラ〜〜〜〜 soraちゃん
なんか違いませんか〜〜〜〜
ここねここ
・・なのでまぁ（波があることは）あまり気にしないようにしています」
→えーっ。
すごく気になっちゃってますよね？ほんとは
咄嗟に出ることばが、思っていることと違うね？
ズレがある
これって、夫との会話で感じた違和感と、同じたぐいのものじゃないかな。
発する言葉と、自分の気持ちが
ダイレクトにつながっていない。
咄嗟、ということろがミソ。
ふつう、「うっかり言ってしまった」とか言う場合、
「つい本音を言ってしまった...」ですよね。
わたしの場合
「つい本心にもないことを言ってしまった」
になる。
とりつくろってしまう？
自分の気持ちを隠してしまう？
のが 常になってしまっている？
後から考えて、
ほんとは伝えたいなと思ってたことはこんな感じ。
『 呼吸と声帯の状態ですが、
これは波がありまして
調子が良いなと思う日もあれば、
かすれてしまう日もある。
なるべく気にしないようにしてはいますが、
やはり気になっていて
調子が良い時はうれしくなり、
かすれているとやはりガッカリしてしまいます。
それとやたら鼻がスースーするんです。
調べたら”冷え”の一種だと書いてあった
のですがそうなんでしょうか？
ヘンに痰が絡むのもまだ時々あるので、
上咽頭や気管の炎症はまだ続いているんだな
と感じています。
粘膜や免疫力を強くすることが必要
なのかなと思い
最近は食べ物に気をつけるようにして、
腸活しています。
友達から、体温（免疫力）を上げるのに
”シナモン”が良いと聞いたのですが
漢方と併用して取り入れても
大丈夫でしょうか？』
来月行った時は、
診察の前にきちんと自分の伝えたいこと、思いを
整理して臨もう。
ダイレクトにつながることが出来ない今は
そうやってひとつひとつ確認しながら、進んでいくべし。
ひきつづき
わたしの中の本当のわたしと繋がる練習を続けます