IgEアレルギー値 2500超えにびっくり
のお話は、ちょっと前に書きました。→ ★
このアレルギー反応値の高さが、喘息や、慢性上咽頭炎その他
色々な心身の不調につながっているんだろうな、と思っています。
漢方薬を服用しつつ
この体質を改善していくために
自分なりにいろいろトライしているわけですが
大きく分けて
3方向からのアプローチ
をしているな〜と自己分析。
- カラダへ 内側からのアプローチ
- カラダへ 外側からのアプローチ
- こころへ 考え方や精神面からのアプローチ
どれも少しずつ効いてきているように思います。
特に直接『これをやったから急激に回復しました！！』というものはなくても、
いまこうして、自分の心身にじっくり向き合うことが
いまの私にとってとても大切で
必要なことなんじゃないかなと感じています。
あせらず、ゆっくり
自分に言い聞かせながら。
自分の細胞ひとつひとつが
ひとつずつ新しく
良いものに生まれ変わっていくようサポートするような気持ちで
今日も地道にやっていきます
午後は、わたしを生きるセラピー 5歳と4歳の再チャレンジ
（3.こころへ のアプローチね
）
）かわいいあのこたちに
またまた会いに行ってまいります
