今回はなんと！
沁のパートナーでもある、小林史佳とタッグを組み、共にレッスンします(^o^)
小林はボディメイクトレーナー、食育アドバイザーでもあるので、より美しく健康的な立ち方から始まり、パフォーマンス、私生活に欠かせない食の紹介もして、より強く美しい『質のいい身体』を目指し、そこに殺陣が加わり、より『侍』を意識した内容になります！
私も、小林の教えるインナーマッスルトレーニングで随分と身体の使い方が変わり、立ち方そのものが変わったと評価をうけました！
そして身体も随分と締まりました！
元々殺陣、和の動きは身体の内側を意識するので、効果は抜群です！
なによりも全力で殺陣が楽しめる環境です！
この機会に是非ともご参加ください♪
どなたでもご参加出来ますよ(^o^)
会場
オリンピックセンター
カルチャー棟 演劇室21
(小田急線参宮橋より徒歩5分)
13:30～16:30
参加希望の方は、お気軽にメッセージやメールでお問い合わせください！
samurai.abe0519@gmail.com
むんっ
