健康のための運動の必要性は理解っているけど、どういう運動をしていいかわからないあなたへのご提案! | 腰痛と肩こりが解消する 仕事でお疲れの女性の為のヨガ教室:三鷹 小岩 浦安 勝田台

腰痛と肩こりが解消する 仕事でお疲れの女性の為のヨガ教室:三鷹 小岩 浦安 勝田台

経験0の人も安心して通えるヨガ教室です。
仕事中、同じ姿勢を続ける事で起こる、腰痛や肩こり・手足の冷えを解消しませんか。
ヨガでは、腰痛を防ぐ立ち方や肩こりをしない身体の使い方が、身に付きます。
緊張や疲労の蓄積により乱れている心身を労わるとほっとできます

●健康のための運動の必要性は理解っているけど、どういう運動をしていいかわからないあなたへのご提案!

こんにちは!

腰痛と肩こりが解消する!仕事でお疲れの女性の為のヨガ教室の開沼美樹(かいぬまみき)です。





現在、大変ご好評を頂いております「パーソナルヨガ」レッスン。

こちらにつきましてモニターレッスンを実施しております。

この「パーソナルヨガ」レッスンは、

・外出の機会や自宅での活動が減り、身体機能の低下が心配

・健康診断に結果が悪く、医者から運動をすすめられているが、運動をどのように行ってよいか分からない


と日々の生活に不安を持っている方にヨガインストラクターがご自宅まで出張する、プライベートヨガレッスンです。

あなたの身体に悩み・不安をしっかりヒアリングするところからレッスンは始まり、そして、体調・体力に合わせたあなただけのヨガレッスンを行っていきます。



※詳細は、こちらのブログ記事からも読むことが出来ます

つきましては、モニターとして、率直なご意見・ご感想等をしていただける方を募集しております。

モニターに応募できる方は、以下の条件に当てはまる方になります。

・20歳~75歳くらいまでの男女(男性の方は、ご自宅ではなく別途スタジオ等のレッスンになります)

・心身共に健康な方

・ヨガ教室のブログへご自身の顔写真と全身写真、モニターレッスンへの感想を公表いただける方


みなさまのご家族・ご友人にこれらの条件に当てはまる方がいらっしゃいましたら、是非ともご紹介頂ければと想います。

レッスン会場と価格は、いずれかを選択してください。

●ご自宅出張90分コース(80分ヨガレッスン+ヒアリング10分 )
正規価格¥24,800(出張費含む)のところ。

モニター価格¥17,600(出張費含む)

●インストラクター指定スタジオ90分コース(80分ヨガレッスン+ヒアリング10分 )
正規価格¥14,800のところ。

モニター価格¥10,400

お申込み後、モニターレッスン開催日等を打ち合わせさせて下さい。



何卒宜しくお願い致します。



開沼美樹のヨガレッスンには、三鷹・吉祥寺・小岩・船堀・西葛西・葛西・柏・勝田台・八千代台・浦安・新浦安などから生徒さんがいらしています。