悲しいかな、相変わらず揚げ物ＮＧ体質です。
特に肉類系。
昨日の田植えの時に揚げ物をちょろっと
作り、余ったのでから揚げ２個とコロッケ１個
を食べたら１時間もしないうちにトイレへ直行。
夜は用心してお粥にしたのですが反応が収まらず
１晩中苦しんだのでした。
今朝は用心して絶食、昼からお粥で復食です。
腸炎自体は一生続くので上手につきあってるつもりですが
揚げ物ＮＧ体質はここ２～３年で酷くなってます。
＊腸炎では油の多い食事はＮＧとされている
知人と外食するときに食べれるものを探すのに苦労します。
どうしても外食って肉、魚類や揚げ物が避けられないから。。。
地方だとマクロビ系の飲食店、ないもんねぇ。
ホント、不便な体質。