こんちわ
なんか
これといったこともなく
毎日が 過ぎていきますね〜
こないだの検査結果
異常なしでした
1分ほどで 診察終わりました
再診料¥380でした
先生にも
伝わっていたようで
『この間は すみませんでした。』
って言われました
まぁ いーんですけど
それより
昨日
久々に やりました
ギックリ腰！
痛いよね〜（笑）
仕事してたころも
首 肩 腰と 全体的に
そろそろ やばいなぁって思ってて
仕事辞めて
すぐ マッサージ？整体？に
予約して
１時間してもらったんだけど
なんだか
良くならなくて
こんなもんかなぁって思いながら
大福ちゃん１０キロを
抱っこしてたのよ
で 昨日のお昼
水のケースを
しゃがんだまま
よっこらしょっと動かした時
痛っ！ってなって
やばいなぁ
大丈夫？
いや
大丈夫じゃないわ〜ってね
普段
何度か
ん？ やばい？みたいな
痛さには 慣れてたんだけど
コレは アカンわ〜って
連休やし
どーしよーって
様子見ようかなぁとか
思ったりして
結局
ひと月前に行った
整体やさんを調べたら
営業してたし
空きが あったので
予約して 行ってきた
腰だけやから
30分で いいかなぁって
30分の予約入れたんだけど
まぁまぁの悪い状態のようで
丁寧に ほぐしてもらい
ストレッチまで
教えてもらった
若いお兄さんで
息子みたいな感じで
熱心に
40分ぐらいしてくれたみたい
おかげで
だいぶん楽になりました
次は
１時間にしよう
やっぱり
自分では
どうにもならないことは
プロに してもらうのが
一番よね（笑）
でも
そんなね
1日で 治るわけ
ないんだけどね（笑）
とにかく
あとは 日にち薬かなぁ
まだ
歩いたり
姿勢変えたりするの
大変だけど
怖くて びびってます（笑）
ご飯作ったり
ゴミ出しは 出来ました
今日一日
のんびりしまーーす
明日は
大福ちゃんの子守り
楽しみ〜🎶
もう８ヶ月です
お座りが どうにか出来て
ずり這いで 移動しますね
つかまって
立とうとしてますよ（笑）
なんでも 口に入れて
目が離せないので
サークルの中で 遊んでます
離乳食も 1日2回で
歯も 上下２本ずつ生えてきたけど
ご飯食べさせるのは
喉につっかえたりするから
ドキドキです
自分が 子供たちに
やってたこと
すっかり忘れてるんで
娘に いろいろ
今風なやり方を教えてもらいながら
お手伝いしてます
大福ちゃんと居るときが
一番幸せで〜す
腰 気をつけまーす