腕💪の痛みは
さすが 早めに整体に
行ったからか
すぐ 治りました⤴😄
なるべく
右腕で 重い物を持たないように
気をつけてます
年には 勝てません(笑)😅
で
月曜日
足👣 やっちゃいました(笑)😵
電車に 駆け込もうと
下り階段
残り10段ほど
１～２段飛ばしで
降りようとして(笑)
(出来るわけないのに❗(笑)
したことないのに❗(笑))
案の定
踏み外し(笑)
足首ぐねり⤵
膝をつき いたたた(>_<)
しか～し！
そこでも
痛さ 恥ずかしさ
振り切り❗
おばはん
ムクッと 立ち上がり⤴
意地で 電車に乗り込みました❕❗
やっちゃいけませんね⤵😅
良い子は マネをしては いけません🙅
で
帰宅し
湿布貼りまくり⤵😭
足首は 青アザになりましたが
たいしたことなく
意外な太ももが
超⤴筋肉痛⤵😭
３日間 まともに 歩けませんでした⤵😩
いい年して
駆け込み乗車は やめましょう🙇
次から次と
何やってんだか⤵😅
お恥ずかしい💦