こんばんは。
今日は朝からネットに接続できなくて、
さっき、やっと開通しました～
🐕🐕🐕🐕🐕
夫のモラハラが何年にも渡り、
私は、心身共にボロボロになってしまいました。
身体的な不調については以前、お話ししましたが、
今回は、私の心の状態について綴りたいと思います。
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私は、もともと小食で、やせ型でしたが、
慢性膵炎と胆石のため
腹八分目で、脂っこい食べものを避ける
という食生活を余儀なくされました。
食べても太れない体質なのに、
少量の食事で油ものもあまり摂れないのですから
ちょっと油断するとすぐにやせてしまいます。
良質なたんぱく質をとること、バランス良く食べることを意識し、
少しずつですが、
現在は、激やせしていた状態から戻りつつあります。
🐕
心の状態ですが、、、
２０年近くずっと否定や拒絶ばかりの毎日で
自己肯定感はどんどん低くなり、
自分に自信がなくなりました。
さらに、私の行動を梅雨彦が逐一把握したがり、
行動範囲も狭くなって引きこもりがちに。
周囲に夫の不満をこぼそうものなら
ワガママだと批判され、私が悪者扱い。
すっかり人間不信になってしまいました。
親切にしてもらっても、何か裏があるんじゃないかと
疑心暗鬼になったり。
でも、私がこんな考え方をしてしまうのは、
子供のころ、学校で刷り込まれた影響も大きいと思います。
これについては
先日、ブロ友さんの記事でも同様のことを綴っておられましたので
私も確信しました。
🐕
私は、小学生の頃、よくいじめられていました。
おとなしくて与えられた課題は淡々とこなす。
目立つことは嫌いで、授業中に発言することはしませんでした。
早生まれ、チビで、のろま。
格好の標的でした。
給食を食べきれなくて、
昼休憩、掃除の時間も埃だらけになった給食を目の前にして
ずっと席に座らされていました。
残さず食べられないダメな子というレッテル貼られます。
子供は残酷です。
ダメな子はバカにして見下していい、とみなし、
悪口を言いながらはやし立てます。
子どもにとって楽しいはずの食事の時間。
私は、苦痛でしかありませんでした。
「食いしごき」
これがいちばん辛い稽古だ、
とお相撲さんが言っているのを聞いたことがあります。
お腹がいっぱいなのに、さらに食べることを強要される。
お相撲さんは体を作るために必要かもしれませんが、
アスリートでもない小学生には酷でしかありません。
人によって食べる量が異なるのが当然ではないでしょうか。
体格のいい子は足らなくてお腹を空かせていたかもしれません。
食べきれない子も、足りない子も、
虐待に値するのではないでしょうか。
中学、高校になってからはお弁当だったので、
辛い記憶はだんだんと薄れていきました。
🐕
しかし、梅雨彦との暮らしでよみがえってしまいます。
あまり親しくない方との食事の席で夫の話題になり、
「ころ子さんのところは、ご主人が優しくていいですね。」
「いえ、そんなことないです。いろいろありますよ」
と答えると、お決まりで
「あんなに優しいご主人なのに、、」
否定、ワガママ、、悪者扱い。
人と一緒に食事をするのが負担、外食するのが嫌になってきたのです。
食にまつわる記憶って、怖い。
パンドラの箱がいつ開くかわかりません。
先日、テレビを見ていたら、
「外食恐怖症」
というのをやっていました。
そこまでひどくはないけれど、
私、自分がそれに近い状況だと思います。
心の傷、心の不調って、本当に怖いです。
🐕🐕🐕
結納、前撮り、ウェディングフォトなど
慌ただしく毎日をお過ごしのプレ花嫁さま、
すでに結婚してしまって毎日が苦しい妻の皆さま、
違和感を感じられましたら
一度、立ち止まって考えなおされることをお勧めいたします。
その違和感、
自覚のないアスペルガー（っぽい性格）の特性ではありませんか？
🐕🐕🐕
シリーズ、自家繁パンジー。
鉢植えにしてみました。
虹色スミレにフリルが入った変わり種。美しいです
品種として定着できるといいのですが、、、
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