次男の硬式野球チームの３年生は、毎年、夜中の東京ドームで引退試合と言うイベントを行っている。
今回は、１年生父兄として参加してきた。
まずは、３年生vs監督コーチ陣の試合。
プロ野球出身のスタッフが多く、そんな偉大な人たちに教えてもらっているのもすごいが、対戦しちゃうなんて！！！
そして、３年生vs２年生の試合。
３年生は圧倒的に上手いが、２年生も上手い！
あんな風に分厚い体を作ることができるんだろうか？
１年生は、ペランペラン。。
最後に、１年生もノックを受けさせてもらった。
東京ドームの芝に踏み入れ、そこでノックを受けられるなんて。
ついさっきまでプロ野球選手たちの試合が行われていたところで。。
すごいなぁ。
次男が卒団するまで２年間。先輩たちのような肉体を作り上げ、上手になれるんだろうか？
敬老の日の三連休、怒涛のハードさだった。
9/16 土
3:30起床、4:30には出発して次男チームの厚木大会応援（硬式野球）に伊勢原へ
12:00 ホームグランドに戻り、そのまま急いで次女の試合へ（3年生以下オレンジボール大会）17:00帰宅
20:00 チームメイトを迎えに行き、東京ドームへ。次男チームの３年生引退試合＠東京ドーム
9/17 日
4:00 帰宅（引退試合から）
7:00 長女のバレーボール送迎（北小連の大会で準優勝）
（そして、次女が試合のため7:45集合だったが、これは台風により中止に。ほっ）
12:00 母より、祖母が亡くなったと連絡入る。
13:00 義母宅に敬老の日の花を届けに行く。
17:00 帰宅、準備。（野球の配車組みなどしながら）
22:45 一家で出発、車で高松へ
9/18 月祝
6:00 明石大橋海峡で朝の日を見る
9:40 葬儀場へ到着 11:00から告別式
15:00 親戚とお別れの挨拶
16:00 瀬戸大橋の与島で一旦降りてを少し散策してから帰路へ
9/19 火
0:15 帰宅
9/17には高松に台風直撃して、午後から全ての便が欠航に。
その余波で9/18はどの航空会社を探しても満席。
新幹線も１人あたり往復約４万円かかるから、人数の多い我が家は・・・いつも車。
車de日帰り高松、やればできるんだ。。。
行きは９時間、帰りは８時間（休憩時間込み）
行きの運転は、最初と最後の２時間ずつを私が、真ん中の５時間を夫が。
帰りの運転は、１時間だけしたが、その他は夫が全て一人で。大阪からはノンストップ。。。
今日みんな、普通に仕事＆学校っす。
のびのび健康教室のストレッチ教室に仕事の合間、参加してきた。
無料だし、地域の方々がもっと参加してくれたらいいな、と思った。
今日ご紹介いただいたストレッチや運動は、ほんの「アップ」に過ぎないようだが、普段から運動不足の身には十分な運動量でみんな、息を切らしながら良い汗をかいた。
一番大切なのは、「継続すること」。
うん。。。
そうだよね。
やっぱりね。
自宅でテレビ見ながらでもできるような動きばっかりだったから、あとは、 やるだけ。
のびのび健康教室、宮前まちの整骨院の隣の隣のセミナールームにて毎月開催してます。
次回は、10月11日（水）13:00-14:00 冷え性について
講師は倉持先生
もちろん、無料です。
