タンパク質を摂るといい、
なのに
タンパク質は、なかなか普通の食事で取りづらい、
と言うことは知っていて、
登山する時のためにもなるべく
脂肪でなく筋肉を付けたくて
その材料となるタンパク質、
プロテイン系のものを摂る様に
意識してる。
お昼が軽めだったため
小腹が空いてしまい、
イケナイと思いつつ
スナック購入。
少しでも罪悪感を減らすため
そしてタンパク質摂取するため
プロテインスナックをチョイス。
気になるお味は・・・
少し苦い？
硬くてバサバサしている。
健康のためね。
BODY STAR
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本日、ユニクロ玉川高島屋オープンの日と知らず、友人と二子玉川のカフェで待ち合わせ。
私は電車で。
友人は車で。
ところがオープン前の時間から駐車場が激混みて、物凄い人の行列で友人遅刻。
結構の人数の方が
ユニクロ新店舗のお祝いに駆けつけた
と言うか、色々お買い得商品沢山
あったのでしょうし、
プレゼントも先着様用に
準備されたいたようです。
帰り際に見たけど、これだね
そしてたまたま母から
LINEで、「二子玉川のユニクロに来たけど混み過ぎて入れなかったからお父さんとランチしてる」と知って！
両親がランチしているところが
私が友人と一緒にいるところと
目と鼻の先だったので、
両親のところにちらっと顔出した。
なんて偶然なのだろうね。
母も二子玉川が大好きで。
私はほんのたまにしか行かないけど、
以前にも本当に偶然に
二子玉川で母を発見したことがあった。
父と元気にランチ出来ること、
小さなプライスレスな幸せだね。
帰りの電車でまさかの
カバンを置き忘れ。。。
何駅か戻って改札の駅員さんに
恐る恐る聞いてみると。。。
届いていた！
しかも無傷で！
お財布も免許証もパスポートも手帳も
入っているのに、無傷で
手元に戻って来る川崎市宮前区。
日本。
なんて素晴らしいのだろう
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25年前の今日も、雪❄️が降った。
我々が結婚式を挙げた日。
結婚25年を迎えました〜っ
銀婚式す
こんなに忍耐力あったとは
驚く。
2人とも25歳の時に結婚し、
今回25周年、て言うことは、
人生の半分を伴侶として
生きて来たと言うことですな。
今日は、次男がお店を予約してくれて
家族全員を招待してくれて、
こんな素敵なアニバーサリープレートまで
仕込んでおいてくれて、
しかも、子どもたちから
感謝の言葉を
1人ずつ述べよう、と言う
小さな発表まで
企んでいた。
涙無しには聴けなかった。
子どもたちの成長ぶり。
感謝の心を持つ人たちに
育っているという事。
気持ちをシェアすることが出来る
人たちになっていること。
とても嬉しい。
What did I do to deserve this?
こんなことをしてもらえるために
私はいったい何を出来たんだろうか。
思い出すだけで泣けてくる
どうしてこんなこと
してくれるの。
どうやってこんなことしてくれる子に
育ったの。
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