本日のポップUPの中の、
シカクイズ🦌コーナーから。
姿勢を正す、手軽な方法は、尻の穴を締める
尻の穴を締めると、
骨盤が立つ。
骨盤立たせると、姿勢改善し、腰痛も無くなった(私の場合)
「これまでで1番良い出来だったと思う」
と話す夫。
どれどれ。
私は仕事でリアルタイム見れなくて、夜に夫と一緒に録画観たら、
夫は頭の薄毛に愕然としていた
そっちかーいっ
はくだけで骨盤が立つショーツはこちらから↓
夏休み前からずっと楽しみにしていた、JK友達とのディズニーデート。
長女、初めて私にお土産を買って帰った。
なんて優しい子なの。
マグカップ。
ベイマックスがハグしてる。
ベイマックスは、長女が好きなキャラクターだけど、「お母さんマグカップ使うかと思って」。
「私はそれに入れて飲むもの飲まないから」。
と。
アルバイトで自分で稼いだお金で買うものは、家族へのお土産。
いつもケンカしてる妹へも、ラーメンセットを買ってあげていた。
楽しい夢の世界で、数分だとしても、わざわざ私たちの事を考えて買う時間を取ったことが嬉しかった。
ほっこり
雨は少し降る予報だったが、夜少しパラついた程度で大丈夫だったらしい。
日頃の行いな。