いんつま日記 -20ページ目
山ガール活動、記念すべき50座目の
山行は、二泊三日の山旅の最終日に
登った、瑞牆山。
両神山に登った翌日す⛰️
少し離れた温泉宿に
宿泊していて、登山口に着いたのが
8時頃。
まさかの、駐車場いっぱい説！
焦った〜〜〜
3人で探しまくり、ようやく
停められるスペース発見。
瑞牆山駐車場は非常に広くて
100台は停められるので
油断しちゃいけないね。
ハイシーズンではなくなっているし、
と思ってしまったが、
大勢の登山者がまだまだ
11時下旬の瑞牆山に登山していた。
天気最高だったから
8時頃、登山開始してまもなく、
ヘリ🚁の音。
降って来る人が、
「流血事故でヘリが来た、
頂上は滑るから要注意です」と
何名か教えてくださった。
登山当日にも状況は刻々と
変わるから、登山中の生情報は
非常にありがたい。
休憩こまめに取りながら
3時間ほど登って、頂上に
立ったのは11時過ぎていた。
この頃には、岩🪨も日光浴びて
乾いていて、滑る事はなかった。
ほんの数時間の差で、
刻々と山の状況は変化する。
良くも悪くも。
今回の山行は、両日とも
天気に恵まれ、風もほぼなく、
めちゃくちゃ良い登山日和だった。
ラッキー
下山後は、山友行きつけの
カレーうどんを食して帰路へ。
絶品カレーうどん
消費したエネルギーと栄養は
しっかりとまた摂取して、
満足した山旅は終了を迎えた。
２日連続の登山、
しかも1日目は鎖場連続、
ケガなく酷い筋肉痛もなく、
薄ら筋肉痛のみで
体を動かし少し鍛えられた
充足感が残った。
やっぱり、登山は整体ショーツFIT
二泊三日の山ガールズ合宿
11/21金 午後出発、
前泊
11/22土 両神山 登山、
芦安温泉宿泊
11/23日 瑞牆山 登山
両神山は、鎖場30箇所あることで
有名な、八丁峠コースを攻めてみた。
高度感ある絶景続き。
両神山⛰️八丁峠コース
上落合橋駐車場🅿️は、10台程
停められるが、6:30頃到着し
ラスト一台に
滑り込みセーフっ
危なっ💦
登り4時間、
降り3時間、
スリル満点の山行を
3人で楽しみました！
宿の朝食をお弁当にしてもらい、
リュックに入れて持参。
途中にピクニックテーブルあり、
晴れている山⛰️の景色良い空気の中、
美味しく食べた😋
距離が短めだけど、
高低差、鎖場通過するのに
時間を要するから、
休憩込み往復約7時間。
この距離を歩ける自分が嬉しい。
健康に感謝。
登山には整体ショーツFIT
検索すると、女性の閉経年齢は
50歳前後10年間と出る。
そして知り合いには
40代前半で閉経している人もいれば
50代入っても生理続いている人もいる。
多産の人は妊娠産後で
生理期間が止まっている
期間があるし、その間
排卵していないから
卵が残っていて生理が
長く続く傾向があるのかと
思いきや、4人出産したママでも
40代前半で閉経した人もいる。
な〜んにも参考にならない。
本当に個人差。
チョコレート嚢胞のために
もらっていた薬💊が切れて
一旦薬を止めてみたら
生理再開。
毎回終わるのを期待し続けて
出血や生理痛に耐えている。
今月末の検診で、
また薬💊再開になるか、
様子見となるか、
どうなるんだろうなぁ。。。
単なる呟きでした。
今日は朝から庭整理瞑想
夫は早朝からゴルフ🏌️♀️へ、
長男はバイト🍚へ
長女は部活🥍へ、
次女も部活🏐へ、
み〜んな何かしらの
活動のために出て行って
1人だけの静かで豊かな時間。
あ〜本当に幸せ。
こんな日が来るとはね。
嬉しくてたまらない。
誰の世話もしなくていい、
誰の用事の何かについて行かなくていい、
自分1人の時間を独り占め出来る、
こんな日が来るってことを、
信じられていなかった。
ご褒美って来るものなのね。
