いつもヨガ🧘♀️では
スタジオの最後方、みんなの
影に隠れるようにして
みんなを見ながら
目立たずにレッスン受けるのが
デフォルト形。
今日は、なんとなく
気分を変えて
前方の鏡の前、左端で受講。
いつもはほぼ見えない自分の姿。
どんな風にポーズやってるのか
見えてないで
想像で体を動かして来た。
今日は嫌でも鏡に映る
自分の姿、
そして周りの人たちの姿も
鏡経由で見れて、
気付いた。
写真は本文となんの脈絡もなく
先週、秦野戸川公園で
撮ったチューリップ🌷ガーデン
鏡の前で映し出される姿を見たら
私って、結構ちゃんとポーズ
出来てんじゃん。
体のラインも美しい。
(余計な脂肪はあり過ぎるよ。姿勢のラインがキレイ、と言いたかった)
姿勢の土台は、骨盤から。
今日は開脚しながら
骨盤を前傾させたり
後傾させたりする
動きをしたけど、
ほとんどの人が上半身
歪んだ状態だったが
(私から見える範囲では)
自分は骨盤から上半身
真っ直ぐ伸びてて
比較的きれいだった。
(単なる軟体動物説)
驚き。
いい意味での発見💡
たまにこんな嬉しい発見が
あってもいいじゃない
骨盤の前傾や後傾のことを
知ったのは、ヨガもそうだが、
夫が開発した整体ショーツだね。
整体ショーツをはいていると、
骨盤が立つ。
骨盤が本来あるべき位置に
整体ショーツが勝手に導いてくれる。
なんも意識しなくても。
なんも知らなくても。
整体ショーツはくだけで、
骨盤立つ。
骨盤締まる。
これって、実は凄いことなんだよね。
加齢により、締まりが悪くなり、
緩むとちょこっと漏れる。
おしっこがちょい漏れするくらいなら
さほど問題ないだろうが、
緩みが深刻化すると、臓器が
体から脱してしまう現象も起こる。
想像すると怖い。
子宮脱、膀胱脱、脱腸。。
臓器は、体の中にちゃんと
しまっておきたい。
そのためにも、お尻の穴を締める！
毎日、毎時間、毎分、毎秒、
お尻の穴を締める！意識しよう！
しかし我々には日常生活を営む義務もあり、
お尻の穴だけ意識して生活なんて
不可能。
整体ショーツは
そんなときの救世主とも言えるだろう。
だって、はくだけで、
あなたが何の努力も意識もしなくても、
勝手に骨盤立てて、
お尻の穴をきゅっとしてくれるんだから。
それも、締め付け感ほぼなし。
それは、私自身が締め付けるのが
苦手で、開発時に
キツイのははかなくなるから
そこだけは譲らなかった。
当時は締め付けない補正下着なんて
無かったからね。
売れる保証もなかったが
販売開始した。
8年の歳月をかけて累計60万枚売れている
整体ショーツ
ヨガの話しから。。。
営業トークかよっ
そんなつもり毛頭なく
だって、今日は整体ショーツの力を
改めて実感したから。
素直に口から真実が
すらすら溢れ出てしまっただけ。
機能は１つだけど、
本当に人生変わる人もいらっしゃいます。
ありがとうございます