走るのは苦手だ。
基本、走れない。
だけど、登山トレーニングのために
走ってみた。
新宿御苑ランニング🏃♀️
天気は最高
まず新宿門から入り、大木土門まで歩く。
走ったのは、新宿御苑の周りのキワ。
距離は分からないが、7〜8分を2回。
14:51 大木土門
14:59 千駄ヶ谷門
15:04 千駄ヶ谷門
15:11 新宿門
途中に5分休憩入れて、
7〜8分を2回だけ走った。
そしてそのあとは
40分ほど園内を歩き回った。
歩くのはいくらでも歩けるけど
走るのは苦しくなっちゃうな
台湾風の建物の内側から見た景色
グリーンハウスの中も
入り、熱帯雨林系の植物や
大きな葉っぱや花の植物を見た。
蓮も咲いていた
やっぱり走るのは苦手だ〜
一回に7〜8分しか走れない
続けていれば
少しずつ距離を
走れる様になるのかしら。
登山の方がやりたい事だわ。
山に行きたい⛰️
山に行けない日のトレーニング、
ランニング以外になんか
ないかな〜
山に勝るもの無さそうだが
はくだけ、骨盤立つ、整体ショーツ
