タンパク質を摂るといい、
なのに
タンパク質は、なかなか普通の食事で取りづらい、
と言うことは知っていて、
登山する時のためにもなるべく
脂肪でなく筋肉を付けたくて
その材料となるタンパク質、
プロテイン系のものを摂る様に
意識してる。
お昼が軽めだったため
小腹が空いてしまい、
イケナイと思いつつ
スナック購入。
少しでも罪悪感を減らすため
そしてタンパク質摂取するため
プロテインスナックをチョイス。
気になるお味は・・・
少し苦い？
硬くてバサバサしている。
健康のためね。
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