今月初のヨガ

今月に入って、全くヨガに

行けてなかった〜〜〜

朝イチヨガに昨夜

キャンセル待ち予約入れたら

繰り上がって、ヨガることか出来た❣️

上半身スッキリヨガ初級

肩甲骨周りを四方八方に

ストレッチ出来てスッキリ

さて今日もみっちり勉強会！

帰り道の路肩の

ローズガーデン🌹

ヨガにもイイ、整体ショーツ

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