今朝は、パンチ佐藤さんが
日課としている朝散歩に同行密着
させていただけることに
6:30集合スタートっ
整体パンツを気に入ってくださっている
パンチ佐藤さん。
毎朝のルーティンである
90分散歩➕トレーニング。
毎朝ですよ！
今年、還暦を迎える人とは
思えない、姿勢の良さ、
歩く速さ、身のこなし、
周りへの気遣い力。
惚れ惚れしながら、
周りをチョコマカ
走りながら
撮影隊してきやしたっ
「あの中学生、去年は
下向いて姿勢悪く、太ってたけど、
最近鍛えたのか体が締まって
前向いて歩く様になったんだよ。」
「あの女性は学生の頃から
見かけるけど、子乗せ自転車🚲乗る様に
なって、母になったんだなぁ。」
「危ない小学生がいたら声がけもする。」
「街のパトロールも兼ねて
毎朝歩いてるんだ。」
こんな暖かい、
しかも元プロ野球選手が
BODY SPROUTのアンバサダーに
なってくださるなんて
知れば知るほど、
嬉しくなる
朝のルーティンは、
約1万歩でしたっ
朝から一万歩
歩いて、普段は食べないが
お腹空いてモーニング
駆け込んだ
バレンタインの朝