寒暖差ギックリ腰に要注意！

先週に引き続き、

今週もテレビ局から取材依頼。

寒暖差が激しく、

宮前まちの整骨院でも

ギックリ腰の患者様が急増中。

宮前まちの整骨院|神奈川県川崎市宮前区宮前平にある整骨院、腰痛、肩こり、猫背矯正、姿勢矯正

今週末はまた異例の暖かい気温、そして

週明けに気温急降下する予防出ているので、

カラダが固まったまま無理せず、

こまめに気付いたらストレッチするように

して、出来る予防はしていきましょ！

ギックリ腰になると、

ホントに辛いですからね

YouTubeでも、無料で

参考ストレッチ載せているので

ご参考にカラダお守りください

【ぎっくり腰　解消法】急増中のぎっくり腰を10秒解消！