怒りの正体は、自分の中に鍵がある

怒りは、誰かのせいで

沸き起こるんだ、アイツのせいだ、

と思いがちだけど、

実は、怒りを感じるのは、

自分の中に執着があるからなんだ。

苦しみは、執着。

こうでなければならない、と決めつけ、

自分にそれを強いたり、

相手に求めたりする事が

苦しみの根源。

大愚和尚の深みのある声で

癒されたまへ

許せない人へのイライラ・ストレスを解消する方法

苦しみから解放されよう。

自分を変える事によって、

それは実現出来る。

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