今朝のホテル朝食
グアバジュース(黄緑色)
シェフ手作りオムレット(辛いの以外全部入)
クロワッサン🥐 焼き色付
ブルーベリーヨーグルト🫐
ブルーベリーマフィン
サモサ
カリカリベーコン🥓
マッシュルーム、オニオンソテー
マルベリー
パインアップル🍍
スイカ🍉
ドラゴンフルーツ
パッションフルーツ
取り放題だから
毎回欲張り根性が
顔を出すが、
これでかなり、かなり
抑えているつもり。
他にも麺類、アラビア系の食べ物、
お粥、コーンフレーク、
各種パン、ご飯、もう
ありとあらゆる食べ物が
贅沢に並んでいて
目が眩みまくり
歳のせいなのか、
食べれる、と思った量も
あれ？もう満腹。。。
食べられないっ
てなる事が多くて。
それなのに痩せはしない。
と言う矛盾。
食べられる量が減って行く。
これって老いなのかしら？
胃腸の働きが弱ってるのかな？
自然な流れには従うしかないが、
自分の努力や気遣いで維持できる
健康には気を遣って行きたいわ。
たまには腸を休ませることも必要だね。
成長期の子どもなら必ず3食、
だろうけどもうそんなに必要無いから、
空腹感じるまで待つ。
上質なものを少し食べる。
ていうライフスタイルに
切り替えて行く
そんなライフステージなのかな〜
ぼけーっと
高層ビューを眺めながら
独り言
今日は打合せもあるけど、
BiGMOMサイト構成整えたり
今後の内容についても
妄想する時間を取る
