今日も早朝から起きたがいつもより遅く、6:30まで寝た。
たまには少しゆっくり寝た。
玄関掃除の大改革をしようとしていたら夫から話しかけられ、仕事の打合せすることに。
小2時間。
そしてまたさっくりと玄関片付けをした。
玄関の土間に、靴を置かないルールを決めた。
各自、下駄箱に入れられる靴は4〜5足。
それ以上の靴がある場合は、季節靴として別のところに保管する。と言うルールにした。
守ってもらえるかな〜。
そして、楽しみにしていた、ヨガアドバンス。
難易度4.5だったが、もうちょいキツくても良かったな。 しかし左脚前の縦スプリッツが180°行かない。 スタンディングスプリッツも脚上がんない。とか、やれてない部分はあるけどね。
筋肉痛にもならなさそうな予感。
汗は大量だった。三角のポーズで上げた腕、手首や前腕からぽとぽと滴り落ちるとは、びっくりした。
そのあと、長男誘い出して贅沢カフェタイム。
じっくりと、実のある話が出来たが。。。
。。。。。
話しが出来たこと、良きとしよう。
