おさんぽ整体=それは、たった3分歩くだけで、姿勢良く健康になれる習慣。


やり方にコツがあって、本でも動画でも紹介しているが、実際にこれでいいの?

これで合ってるの?


開発者自ら伝授してくれるワークショップ開催決定!



ご参加者さまには『歩くだけで効く!おさんぽ整体』をはじめ

小林篤史の書籍をプレゼント!

(書籍は1,500円相当なので、実質タダで健康で美しくなれちゃうお得なワークショップです!)


おさんぽ整体ワークショップ参加申込







私もやったけど、ホントにウェスト3cm減って驚いたびっくり


それだけ柔らかい肉が付いてるっちゅうことかも。





毎朝の朝散歩は、とっても健康に良いらしいし、おさんぽ整体、たった3分、出来れば毎朝の日課にしたいキラキラ