おさんぽ整体=それは、たった3分歩くだけで、姿勢良く健康になれる習慣。
やり方にコツがあって、本でも動画でも紹介しているが、実際にこれでいいの?
これで合ってるの?
開発者自ら伝授してくれるワークショップ開催決定!
ご参加者さまには『歩くだけで効く!おさんぽ整体』をはじめ
小林篤史の書籍をプレゼント!
(書籍は1,500円相当なので、実質タダで健康で美しくなれちゃうお得なワークショップです!)
私もやったけど、ホントにウェスト3cm減って驚いた![]()
それだけ柔らかい肉が付いてるっちゅうことかも。
毎朝の朝散歩は、とっても健康に良いらしいし、おさんぽ整体、たった3分、出来れば毎朝の日課にしたい![]()

