まだ夜20:00なのに眠いのは年のせい？？
や、年のせいとか思いたく無い。
春だから、眠いのか？
いやいや、毎朝4:55に起きてるから眠いんだろう
。
そう言う事にしとこう。
(早起き出来るのこそ、年のせい？？)
でも、食べる量が減ったのは実感してる。
以前はペロリと食べていた重ためのランチとか、ペロリと行かなくなったり、
残したり、
以前は普通に食べていた一食をギリギリ食べれたり。
以前は朝からお腹空いて仕方なかったのに、最近は朝食抜いてもぜんぜんokな日もある。
食べてる量は減ってると思うんだが、体重は地味ぃに薄ら薄ら増えてる。
じわりじわりと増えてる体重。
一年ぶりくらいに測ったらなんと。
なんと52.5キロもあった。。。。。
去年より1キロ増
食べる量減ってるからと油断してたら
まさかの増量
なんでなんだ〜〜〜
代謝が減ったんだろうなぁ。
ヨガも月4回しか行ってないし。
て、そもそもヨガって、やっても痩せないらしいし。
体重を気にするのやめて、
ウェストを測ろう、と測ったら
これまた大ショックで
70センチ超えてた
夏に向けて、ウェストシェイプしたい。
そう言えば、おさんぽ整体で3分歩いたらウェストサイズ落ちるらしい。
やるか〜
開花が進んだ、今朝のカルミア
白い方(桜色？) は1粒開花
濃いピンクも、あと一歩で開花
可愛い
