1日に一万歩は歩きたい❣️
とは思っているが、なかなかそんなに歩く時間が取れず。
今日は、午前バレーボール🏐応援、
午後は職場の引越し片付け作業5時間。
階段も何度も登り降りして汗もかいたし、消費量はどんだけだったのだろう？
どっと疲れたけど、10,000歩以上歩いただけだなく、なんと15,000歩超えした‼️
昼ご飯は食べる時間なくパン🥖1個。
夜ご飯も帰宅後、21時過ぎて、お腹空き過ぎて一気食いして、動けなくなってしまった。
もうお眠。
子どもの日なのに、子どもを放置してしまった事をちと反省。
明日は早めに上がり、アイスでも買って帰るか⁉️