昨日は朝から美脚ヨガ🧘♂️
なのに、腹筋が筋肉痛になった。
今朝、お腹が筋肉痛だな、と思ったらちょうど美脚ヨガから24時間経過したタイミングだった。
そして昨日、美脚ヨガの後は往復２時間運転して職場スタッフの弁当などを冷やすための冷蔵庫を引き取りに行った。
ユーズドの冷蔵庫をジモティで1,000円でゲットしたのだった‼️
でも往復２時間は遠かった。。。
戻ってきて冷蔵庫を1人セッティングしたのが午後早めの時間だったな〜。
と思い出したのは、今日の午後イチで腕が筋肉痛になったのを感じたから。
ちょうど24時間経過したタイミングで筋肉痛ってやってくるんだ〜。
改めて感心した。
面白いな人体って。
昨日はそのあと、長女の強烈なわがままで携帯屋さんにて１時間以上共に過ごし、
そのあとは車屋さんで１時間過ごし、
ようやく夕飯タイム。
日曜日の夜は、ドラマ「天国と地獄」を家族で視聴するのが週課になっている。
最初悪人だったと思った人が仲間になった日、実は良い人だったり、そういう展開って好き。
ていうか、演技力半端ない。
すげぇ。
演技と言えば、演技ではないが、テレビに出て何回噛むかクイズで何か当たるかも⁉️
紹介予定の骨盤パンツ🩲