去年、あまり体重を計らずに居たら、気付いた時には3キロも増えていて、年末におっかなびっくり！！！
お腹も段腹。
危機感を感じた。
このままじゃオバちゃん体型真っしぐら…
たまには自分の体を鏡で見なきゃダメだね！
でも私はハードなダイエットには向いていないし、ゆ～っくりと3ヶ月以上かけて、春の誕生日までに3キロ落とすのを目標にしています。
そのうちの1キロ、年明けて1ヶ月ちょっとかけて、落ちました☻
嬉しい^o^
でも、これくらいだとすぐに戻るレベルなので、ちょっと落ちたからとて気を抜かずに、ゆる～く減量作戦を続けます^_^
有言実行したいわぁ。