ぎっくり腰

火曜日午後から腰痛があり、受診しようと思っていたが

忙しさを理由に先延ばしにしてしまっていた。

昨日は、下痢でお休み中の次女を寝かしつけるため、

昼寝をしていて、起きようとしたら激痛で動けない！！！


これがぎっくり腰？！


とにかく激痛で、寝返りもままならない、立ち上がるのに数分を要した。

陣痛に匹敵する痛みだ。

帝王切開術後翌日に寝返りをするように命じられた時を

思いだした。


仕事途中で私を迎えに来て整骨院に連れて行ってくれた夫。

車の乗り降りも介助なしに厳しく、歩くのはトロトロで、

ベッドへの上り下りも痛みで時間が掛かった。

ビオラ整骨院 宮前平、初めて受診しました。

痛み出したのが２日前ということで、

まずは、超短波という機械で腰部と腹部をじっくり温めた。

身動き一つとるにもいちいち激痛だったので、優しく付き添ってくれた

スタッフに感謝、優しくされて涙が出そうだった。

次に患部診察＆手技、超音波という機械を使った治療。

最後に鍼を打った。


ぎっくり腰は即効に治るものではないのですぐにスタスタ歩けるようには

ならないが、緊張していた部分をほぐしてくれたので、気分的にも

かなり晴れました。

そして、今朝起きた時にはまた激痛があったが、長時間同じ姿勢を

取った後に痛みが悪化することはよくあるらしい。

午前中に再度受診しに行く時には、階段の上り下り、歩行は

ゆっくりなら出来るように。

そして、治療を終えた後は更によくなり、午後には立った姿勢から

座ったりしゃがんだりすることも痛みが少なくなっていた。

ピークは過ぎて、ほっとしている。


実は、９月中旬に腰痛で整骨院に通ったが、そこそこ治った所で

忙しさで治療を中断していた。


今回は、それを悔やんだ。

あの時最後までしっかり治療し続けていればよかったんだ・・・・・

忙しいとつい、自分のことは後回し、少々の痛みなら我慢してしまうから。

後でこんなツケが回ってきた。


でも、大切にするのはまず自分じゃなきゃダメなんじゃないか？

自分がまず健康で幸せじゃなきゃ、家族や周りの人を幸せになんて

出来っこないよね？？


ということで、今後は自分の身体の定期メンテナンスを怠らないことを誓います！

身体こそ大切にしなきゃ、動けなくなったら何も出来ないからね。


皆さんも、気軽に受診してみるといいですよ。

整骨院ってよほどのことが無い限り行っちゃいけないんじゃないか？

というのは迷信です。　行ってみるとほんとに気軽に楽しく身体のケアが出来る所です。

宮前まちの整骨院
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