１キロちょっと減った時期もありましたが、なんと振り出しに戻ってしまいました。。
痩せるということは、そう簡単なことではない。誘惑も多い。
Ｙａｈｏｏビューティで設定した３か月の期限まではあと２か月弱ある。
気持ちを入れ直して、夏の暑い時期に汗ダラダラ流しながら余計な脂肪も流し出したい。
これまでの反省点は、決め事を具体的に設定していなかった為、疲れると甘えが出てつい食べてしまった。自分への甘さが体型に表れるんだ・・・と認識したのだった。 痩せている人って、自分に対しても厳しいような気がするし。。
今日は昨日に引き続き真夏日！！
午前中、保育園の保護者役員会、午後は長男を小学校まで送り届け、汗ダラダラになり帰宅。 小さいのを引き連れ歩くのはかなりストレスだし、体力を消耗する。