体重が増え過ぎているので、耳鍼を入れてもらいました。
すると、不思議！
翌日から食欲が治まっていいる・・・ でも甘いものやおやつをつまんでしまうのは食欲でなく癖だということが良く分かった。
特に食べたくもないのに、何となく手が伸びてしまう、なんてこともあって。
自制心ですね。
こってり系よりさっぱりしたものが良くなり、気づくと低カロリーのものを選んでいる感じです。
まだ減ってはいないけど、体重増加はひとまずストップしているところです。
ほっ
体重が増え過ぎているので、耳鍼を入れてもらいました。
すると、不思議！
翌日から食欲が治まっていいる・・・ でも甘いものやおやつをつまんでしまうのは食欲でなく癖だということが良く分かった。
特に食べたくもないのに、何となく手が伸びてしまう、なんてこともあって。
自制心ですね。
こってり系よりさっぱりしたものが良くなり、気づくと低カロリーのものを選んでいる感じです。
まだ減ってはいないけど、体重増加はひとまずストップしているところです。
ほっ