皆さま、こんばんは。料理家でワインスペシャリストの沢樹舞です。
早いもので、お酒とコーヒーをお休みしてひと月が経ちました。
…まあ、料理教室のときに、乾杯はしちゃうんですが…
それ以外は本当にピタッとお休みしてます。
7年前に3ヶ月禁酒したことがあって、その時も実感しましたが、
やはり体が軽くなりますし、頭がクリアになりますね（笑）。
それよりも何よりも、酔わない夜は長い…
早く寝れば良いのですが、作業したり、本を読んだり、掃除をしたり。
そうなんです、結構、夜お掃除するのが習慣になりました。
キッチンやトイレの掃除はもちろんなのですが、洗面所や玄関の床を拭いたり磨いたり。
お風呂に入る前にそれらをやって、お風呂の後はお風呂掃除。
で、スッキリして、おやすみなさい。
…というのが、最近のルーティン。
いや、気がついたら、夜はずっと床掃除してるな、って思って、禁酒の不思議な効果を発見した次第です。
今夜は久しぶりにアジフライを作りました。
いつものわたしでしたら、間違いなくスパークリングワインを開けていましたが、今夜はノンアルビールで。
禁酒が長くなると、ノンアルビールでも、フワッと気分が良くなるから不思議（笑）。
とりたてて目的があっての禁酒ではないので、いつまで続けるかはわかりませんが…
しばらくは、酔わない生活を楽しんでみようかと思います。
ちなみに体重は2kgほど落ちました！
これも良き！