断食三日目の朝、体重はなんと200g減。
たった200g！
しょぼーん
おいしいっからって、昨日スープ飲みすぎたかも（笑）。
なので、朝はデトックスハーブティーのみ。
このお茶、リコリス(甘草)が入っていて、ほのかに甘いし、なにより元気がでます。
これで水分を代謝させたら、もう少し落ちるかな？
でも、ちょっと待ったー！
確かに水分が抜けると、体重なんて2〜3kgはストンと落ちます。
でも、それって、てきめんに顔がコケるんです。特に大人の女は（笑）
で、夜にはこんなスープを作りました。
またまた三浦大根のポタージュ。
初日と違うところは濃度。水分は最小限にして、ほぼスムージー的な仕上がりに。
玉ねぎも加えたので濃厚で甘いの！
プチ断食はひとまず三日で終了ですが、この後まだダイエット続けるかどうか悩ましいところ。
脂肪はもう少し減らしたいけれど、顔がコケたりしぼむのは絶対イヤ！
大人の女は身体を取るか、顔を取るか。。
やっぱり顔だと思うのです（笑）。
身体はすっきり、お顔はふっくら。
いや、あくまでもお顔ふっくらを優先して、身体は見苦しくない程度に（笑）
そんな大人の黄金律を、これからも探し求めて参ります