宇宙意識とつながる｜量子論と脳科学でひもとく未来最適化 -166ページ目

焦って頑張らずとも迎えがくる

先日、福山雅治さんがラジオで「人に言われてうれしかったあたたかい言葉は？」というテーマで、こんなエピソードを話されていました。

レコーディングのため滞在していたロサンゼルスのスタジオで歌入れしている時、『Dear』という楽曲がどうしてもうまく歌えなかった。

扁桃腺も腫れて体調もよくなく、加えてスケジュールもギリギリでとても焦っていたそうなんです。ｵﾛｵﾛ(ﾟﾛﾟ;))((;ﾟﾛﾟ)ｵﾛｵﾛ

その福山さんの姿を見ていた現地のレコーディングエンジニアが福山さんに投げかけたひと言。

それが、

“焦らなくて大丈夫だよ。そのうち必ず音楽が迎えに来るから”

というもの。(*^.^*)

福山さんは「この言葉にすごく救われた」とおっしゃってました。

“音楽が迎えに来る”って素敵な言葉ですよね。:*:・(￣∀￣)・:*:

この言葉を聴いて福山さんは「自分から頑張って音楽に入っていかなくていいんだ」と悟ったそう。

そのうち音楽が迎えにきて、音楽と仲良くなって自然なグルーヴになり、自然な歌になっていくから、焦らなくていいんだと。

そして今でも演奏がうまくいかなかったり、作曲や作詞で煮詰まったりしたときには、この言葉を思い出すそうです。(=^.^=)

加えて福山さんは「この言葉は音楽に限らず、あらゆる表現活動において当てはまる“共通言語”のようなもの」とも。

お芝居もそうで、一生懸命自分で役を作り込むけど、あるときふっと力が抜けた瞬間に、自然と役に入れるっていうタイミングがあると。

そのタイミングを、「お芝居が、その役が、演じる人を迎えに来た瞬間ですよね。それが表現をするにあたって、最もいい状態なんじゃないか」とおっしゃってました。

人は苦境に立たされると「なんとかせねばー！！」と焦って頑張りだしますよね。

“うぉー、この状況を何とかせねばー！！((((；ﾟДﾟ))))”

なんて感じに。

最悪な状況を何とか乗り切る為、いろいろ考え、策をめぐらし、いろいろやってみる。

でも、いろいろやってみても改善しないと、「うぁー、もうダメだ〜、万策尽きたー（/TДT)/」なんて感じになり、諦める。

ある意味、課題をほっぽり投げちゃう。

しばらくは「ふぬけ(￣ｰ￣)」のような感じになる訳です。

これが福山さんも言う「ふと力が抜けた状態」と同じなのですが、こんな状態になった方が状況が改善したりします。

なぜか思いもしない方向から助け舟が来たり、なんか良いアイディアが突然浮かんできたりして、結果的になんとかなったりする。

あなたはそんな経験ないですか？

全てをほっぽり投げて、ふぬけになって、何もしなくなる。

ただ何もしなくなると言っても「場」は常に動いています。

そもそもこの宇宙で止まっているものは無いからです。

あなたは常に呼吸をしてますし、心臓含めた臓器も常に動いてる。

ご存知の通り地球は自転してますし、太陽の周りを公転し、太陽系自体も銀河系の中をぐるぐる動いているし、その宇宙自体がもの凄い勢いで膨張している。

つまりこの宇宙に存在するもの全てが動いており、あなたの環境という「場」も常に動いているのです。(*^ー^)ノ

そして、力を抜いてその動きに任せていたら、なんか良くなってしまった。

福山さんが言うところの「良い状態が迎えが来た」ということですね。ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

力ずくで何とかしようとしても全く動かなかったことが、ひょうんなことから突然動き始める。ｴｯ(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)ﾏｼﾞ?

これって結構「あるある」なんです。

私たちは、目標や夢を設定して、それを手に入れようと頑張ることが「クセ」のようになっています。

でも、それこそがなかなか良い状態にならない意識と行動のクセだったりします。

なぜなら、その様な意識による行動は、常に「うまく行かない不安、ダメになる恐れ」を前提にしているので、かえってそれが拡大するという循環に陥ってしまうのです。(((( ;°Д°))))

反対に、「ま、何とかなるでしょ」と一旦力を抜いて場の流れに身を委ねていると、勝手に良い状態の方から迎えがくる。

力を抜いて安心した状態が、その様な状態を引き寄せるからですね。γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ

あなたには「すごく頑張ってるんだけどなかなか上手くいかない」なんてことないですか？

その上手くいかない原因がそもそも「すごく頑張っている」からかもしれませんよ。(ﾉ)ﾟДﾟ(ヽ)

そんな時は一旦力を抜いて、場の流れに身を委ねてみる。

そうすると、思わぬところから助け舟が来たり、良いアイディアが浮かんだりして、それこそが良い状態からのお迎えだったりします。

あとはその「お迎え」に乗っかれば良いんです。

なので、無闇な「頑張りぐせ」は手放して、時には力を抜き、場の流れに身を委ねてみる。

意外かもしれませんが、そうする方が遥かに簡単に良い状態に転換したりするんですよ。(･∀･)/

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少数が成功する時代から、万人が成功する時代へ

最近こんな本を読みました。(^○^)

Ｄａｒｋ　Ｈｏｒｓｅ　「好きなことだけで生きる人」が成功する時代 (三笠書房　電子書籍)

Amazon（アマゾン）

1,672円

著者はハーバード大学の教育大学院で個人の才能発掘などの研究をされている研究者の方々なんですが、副題が「好きなことだけで生きる人が成功する時代」となってます。

いわゆる「良い学校に入って、良い会社に入って」なんて感じの一般的に考えられる成功ルートではなく、型破りな方法で成功を手に入れた人たちの共通点をあぶり出し、その要素をまとめた内容になってます。

ご参考までに目次の文言をいくつか挙げると、

自分を縛る見えないルールに氣づくこと
自分が好きなことを掘り起こせ
自分に合った道を選択する
目的地のことは忘れて、充足感を今抱いているか自問する
充足感の追求こそ個人の使命
個人の幸せを追求すれば周りも幸せにできる

など。

英語の翻訳本なんで正直読み難いところはありますが、ただ全体を通して思ったのが「私が言ってることとほぼ同じ」ということ。(=^▽^)σ

言葉や表現方法が違うだけで、本質的な部分はほとんど同じと言っても過言ではありません。

例えば、目次の文言を私がよく使う言葉に言い換えると、

ハーバード「自分を縛る見えないルールに氣づくこと」→小森「常識、社会通念的な成功を追わない」

ハーバード「自分が好きなことを掘り起こせ」→小森「そもそも何が好きで、何に興味関心があるのか明確に」

ハーバード「自分に合った道を選択する」→小森「無理くり頑張らなくても出来ることで」

ハーバード「目的地のことは忘れて、充足感を今抱いているか自問する」→小森「夢や目標にこだわらず、充実や喜びを感じることに今集中する」

ハーバード「充足感の追求こそ個人の使命」→小森「そもそも何に充実や喜びを感じるのか明確にすることが大事」

ハーバード「個人の幸せを追求すれば周りも幸せにできる」→小森「自分が幸せを感じることをすることが、他者も幸せにする」

となります。^_^

ハーバード大学といえば、いわゆる世界レベルでの『東大』であり、「良い学校に入って、良い会社に入って」という一般的成功ルートの「トップ・オブ・トップ」です。

その「トップ・オブ・トップ」が、「一般的成功ルートにこだわらず、充実感を追求し、目的地は忘れろ」と言い出した。

だからある意味画期的な事だと思うのです。

私たちは、子供の頃から、夢や目標を持つことの大切さ、夢や目標に向かって頑張ることの大切さを説かれてきました。

もちろん、その様な生き方、指導の仕方を否定するつもりはありません。

なぜなら、その様な生き方で、充実した、幸せな人生を送れた人もいますし、今まさにその様な人生を送っている人もいると思いますので。(*^^*)

ただその一方で、その夢や目標が、本当にその人に相応しいものなのか、本当にその夢や目標を叶えることがその人の幸せにつながるのか、そしてそもそも夢や目標が見つからない人はどうしたら良いのか、ということについては、あまり触れられて来なかったと思います。

実際には、夢や目標が叶わなかった、思い通りにならなかった、理想通りにならなかったという人たちの方が大多数と思いますし、夢や目標が見つからないという人も少なくないと感じています。

その様な人たちは、どこかで落ちこぼれ感や劣等感を抱えたままなのかもしれないですし、夢や目標が見つからない人たちも無力感や疎外感を感じていたのではないでしょうか。

でも実際のところは、夢や目標が達成できなくても、夢や目標が見つからなくても、豊かで、幸せで、充実した人生を送っている人はたくさんいるのです。

私もその一人ですし、自慢じゃありませんが、いわゆる「第一志望、第一希望」というものが叶った記憶がほとんどありません。( ﾟ∀ﾟ )ﾊｧｰﾊｯﾊｯ!!

でも振り返ってみると、結局は良い様に流されていますし、今ではむしろ「自分が望んだ通りにならなくて良かった」なんて思っているくらいです。

なので、今になって思うのは、夢や目標にこだわり頑張り続けるよりも、自分自身を知り、その自分に忠実に生きる方が大切ということ。

つまり、自分が大切にしたいことを蔑ろにせず、興味関心に従い、充実感や喜びを感じることに、自分が得意なやり方で取り組んでいく、ということです。(*^▽^*)

そして、そのことを私なりの方法論でまとめたのが最近発売した以下の本だったりします。

夢や理想以上の現実を引き寄せる!!: 科学的「流される生き方」のススメ

Amazon（アマゾン）

1,400〜3,740円

私はその結論へ量子論と脳科学、自分やお客さんの体験を元にして辿り着きましたが、同様の結論にハーバード大学の教育大学院も研究の結果たどり着いているわけです。(*^_^*)

私は、時代が『少数が成功する時代から、万人が成功する時代』へシフトしていると感じています。

実際、ハーバード大学の本でも同様のことが語られていますし。d(￣￣)

今までは、学歴、勤務先、職種、資格などで一般的な成功が定義されていたので、そこに当てはまる少数だけが成功とみなされる世界でした。

でも実際にはそこに当てはまらない成功者はたくさんいますし、その成功者に共通していることが『自分自身を知り、その自分に忠実に生きる』ということなんです。

だから、これからはこのセオリーに従えば誰もが成功者になれるというわけです。(*^▽^*)

3月に新たに開講する『自分軸ビジネス起業講座』も、そんな想いもあったことから、開講させていただくことにしたんです。

あなたは、社会通念や常識、他者との比較により「こうなりたい、これを手に入れたい、これを実現したい」という成功を願い、頑張り続けますか？

それとも本当の自分を自覚して、なるべくその様な自分で今ここから生きますか？

実際、その様な生き方が、結局、想定以上の良い未来への流れを生むのです。

あなたが、あなた自身やあなたの人生そのものを信頼し、その人生に身を委ねてみるのです。

その様な軽やかな生き方が、あなたを、あなたが想定する以上の良い未来に連れて行ってくれるはずですから。(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ