知らずにやってる自己卑下意識
これもある方に個人セッションさせて頂いた時の話し。
その方はパートナーとの関係性をもう少し良くしたいとのご希望。
何が不満なのかを具体的に聴いていきます。(*^.^*)
すると、どうもパートナーの言葉がキツイと。
そのパートナーの方はビジネスパートナーでもあるらしい。
ただ明確に上司と部下という関係ではありません。
でも、自然とそんな感じの関係性になってしまってる。
で、その方がパートナーから言われた通りにやっても「違う」と怒られたりする。
「言われた以上の意味を汲み取れ」てな具合に。( T_T)＼(^-^ )
そんなことが結構頻繁にあるようで、これを何とかしたいというわけです。
そこでその方に確認してみます。
ちょっと理不尽な怒られ方をした時に、本当はどんな反応をしたいのかを。
すると「本当はこう言いたい」とか出てくるわけです。
それがその方の本当の氣持ちです。
でもそれが出来ないから苦しい。
じゃあなぜそれが出来ないのか。
そうでもしないと相手から「嫌われる」とか「ダメなやつと思われる」などと考えるからです。
だから自分は嫌でも、苦しくても「我慢しなければ」となる。
これは自分で自分に「本当の自分を出しちゃダメ」と言っているようなものです。
つまり、自分で自分にダメ出ししている。
自分で自分にダメ出ししてれば、他人からもダメ出しされます。
だからパートナーからのあたりもキツくなるのです。（/TДT)/
当然ですよね。
自分で自分を卑下しているのですから。
なので、本当の氣持ちは出した方が良いんです。
結局、本当の自分は感性、感覚、氣持ちであり、それを尊重してあげるんです。
そのような自己尊重の意識が、さらに自分が尊重される状況を引き寄せるからです。
ただ勘違いして欲しくないこともあります。
それは、自分を主張して相手と戦えと言ってるんじゃないんです。
戦闘モードで挑むと相手もそうなるからです。
なので、伝え方が大事。
その具体的方法、テクニックなどは『量子論と脳科学ベースの引き寄せ理論講座【基礎】』でもお伝えしてます。
その方法を簡単に言えば「命令よりも依頼、依頼よりも提案」です。
命令よりは依頼の方が相手も受け入れ易い。
さらに言えば、依頼よりも提案の方がさらに受け入れ易い。
その提案に自分の氣持ちを乗せるとより効果的です。
いずれにしても本当の自分の氣持ちを無視しないことが大切。
自分の氣持ちを押さえ込む自己卑下意識が、さらに卑下される状況を引き寄せるからです。
もちろん本当の自分を出すことで関係が破綻することも有り得ます。
本当の自分を出したら相手が「受け入れられない」と感じることも考えられるからです。
そりゃそうですよね。
今までは「偽りの自分」で取り繕ってたわけですから。
その「偽りの自分」を相手が氣に入っていたら当然相手は面食らいます。
でもそれはそれで仕方がないこと。
「偽りの自分」で取り繕い続けてもいずれ破綻するからです。
もちろん男女の関係だったらそう簡単に割り切れないとは思います。
ただ本当の自分を出すという自己尊重の意識が新たな出会いを引き寄せます。
自己尊重の意識が自己が尊重される出会いを生むからです。
もちろん関係が破綻しないに越したことないですよ。
でもそのような自己卑下意識に氣付かずに、結局破綻する関係も結構多いようですし。
以前に離婚相談のカウンセリングをされている方からそんな話を聞きました。
あなたは無意識に自分自身を卑下していたりしませんか？
それこそが全ての元凶だったりするんですよ。
現実は自分の意識の鏡ですからね。(*^ー^)ノ
＊引き寄せが上手くいかない、実感が得られないという人が、仕組みを科学的に理解、実践することで、さらに望ましい状態を現実化するための講座『量子論と脳科学ベースの引き寄せ理論講座【基礎】』が開講！！３／２２までのお申し込みは受講料が【早割】に。水曜コース定員１２名【残席１０】、土曜コース定員１２名となっています。詳細はこちら。
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＊個人的ご相談は個人セッションへ。
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『科学的 潜在意識の書きかえ方』は、お陰様で発行部数が累計30,000部（５刷り）を超えました〜。(･∀･)/
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量子論と脳科学ベースの引き寄せ理論講座【基礎】のご感想（A.K様）
『量子論と脳科学ベースの引き寄せ理論講座【基礎】』を修了された、A.Kさん（東京都）から講座のご感想をいただきましたー。(･∀･)/
以下、ご感想になります。(*^.^*)
「自分の現実は、自分が作り出している」と今までにも聞くことがあり、何となく感覚では分かっていましたが、それを量子力学、脳科学の観点からも教えていただきたいと思い、受講を決めました。（人に伝える時に、科学的な観点からも、と伝えることで、理解してもらいやすいと思いました）
講座の受講前は、仕事を退職し、次の仕事をどうしようか悩んでいるところでした。また、息子が思春期になっていくこと、スポーツをしていることもあり、私自身の言葉の使い方や伝え方を考えた方がいいと感じていたところでした。
講座の受講を通じて、まず、今すでにあるもの、当たり前にできていることなどが、すごくありがたいと感じるようになりました。毎日そう感じながら過ごすことで、幸せを感じる時間が増え、家族の関係もよくなりました。
特に印象に残っていることとしては、望み１つにつき３つの「当たり前」を差し出せ、と言われたら？の問いです。目標や夢、望みばかりを考えていて、「当たり前」の大切さを、自分がこんなに分かっていなかったということが衝撃でした。
この講座は子育てをしている親や、スポーツを教えている監督やコーチに勧めたいです。どうしてもダメや不足に意識がいってしまいがちですが、意識するとかえってそれが拡大してしまうということを知ってもらいたいです。
短所を、長所や能力に変換して伝えることができれば、また好きや得意を向上させる方に意識を向けることができれば、子供の可能性はもっと広がっていくのだろうと感じました。
小森先生の本を読ませていただき、分かったつもりでいたことも、実際に講座の中で、身体を使って確認することで、頭だけでなく身体でも理解することができたように思います。
また講座を受けているみなさんとシェアをすることで、新たな氣づきがあったり、講座の内容をさらに深めて感じることができました。（グループワークは得意ではないのですが、みなさん同じような感覚の方も多く、お話ししやすい方ばかりだったので、安心して話すことができました）
４回の講座があっという間で、毎週受けたい・・・という氣持ちにもなりました。
毎日の習慣として、脳幹マッサージ、原始反射の開放、統合ワーク、扁桃体クリアリング、１日のよかったこと書き出し（これは家族で）を行うようになったのですが、とても調子がいいです。
受講できてよかったです。本当にありがとうございました。
A.Kさん、素敵なご感想をありがとうございましたー！！(*^ー^)ノ
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新刊『科学的 本当の望みを叶える「言葉」の使い方』は3／１９に発売となりました。(*^▽^*)
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望んだ未来を遠ざける典型的思考
人間には「ある程度一定の落ち着いた状態を保持したい」という欲求があります。
この欲求を専門用語で「ホメオスタシス」と言います。
「安定した状態を保ちたい」という欲求を人間は本能的に持っているのです。（#^ω^)
これはこれで必要なもの。
でも、この欲求が「変わりたいけど変われない」という原因の一つでもあります。
自分では今の状態に違和感を感じている。
なので「変わりたい」と思っている。
その一方で「今の状態を維持したい」とも思っている。
「変わりたい」と「維持したい」が綱引きをしている状態ですね。
で、「維持したい」が勝てば当然変化は起きません。≧(´▽｀)≦
まあ、当たり前ですが。(＾＾ゞ
そして、「変わりたいけど現状を維持したい」と思ってしまう人にはある特徴があります。
それは、未来の出来事を過去の事例と結びつける、という特徴。
常に過去の事例と結びつけ、起こりうる未来を予測している。
「それはこうなるはず」と未来を予測し「失敗するかも、損するかも、馬鹿にされるかも」と判断したらやらない。
本当の自分は「やってみたい」と感じている。
ても、思考で「やるべきじゃない」と判断するとやらないんです。
でも、本当の自分は「やりたい、変わりたい」と感じている。
なので現状への違和感は消えません。
違和感は消えないので、常に「新しい何か」を探し続けます。
でも結局過去の事例と結びつける。
そして「危険だし不安」と判断し、同じ結果を繰り返します。
ホメオスタシスの勝ち！！！ となるわけです。(;^_^A
ここで改めてお伝えしたいことがあります。
それは、未来は過去の投影ではない、ということ。
未来は「今ここ」から新たに創り出すもので、過去を投影するものではないんです。
量子力学的に言えばこの世に確定しているものなどありません。
未来はすべては確率という可能性なのです。
なので「今ここ」から本当のあなたが望んでいることを選択することが大事。
そうすることで、本当のあなたにとって望ましい未来が切り拓かれていく確率が上がるのです。
過去に囚われることなく、本当に望んでいることを選択することで切り拓く未来。
その未来はあなたの想定を超えたものでしょう。
あなたの想定を超えて、楽しく充実したものになると思いますよ。(*^▽^*)
もちろん「想定できない未来なんて怖い」、「失敗したくない」という思いもあるでしょう。(*ﾟｰﾟ*)
そのような恐れや不安を避けたいという思い。
でもそれこそが望ましい未来を遠ざける典型的な思考です。(*'-'*)
恐れや不安などの陰の感情。
これらの感情を避け続けることは、その反対も避けることになるからです。
その反対とは、楽しい、嬉しいなどの陽の感情ですね。
なぜ恐れや不安を避け続けることが、楽しい、嬉しいなどの陽の感情を避け続けることになるのか？
それこそがこの世の構造だからです。
つまり陰あっての陽、陽あっての陰という構造です。
考えてみて下さい。
遊園地でも人氣があるアトラクションはどんなものですか？
ちょっと怖かったり、難しかったり「陰の感情」が伴うものが大半でしょ？
ルービックキューブを６面揃えたいと思ったとします。
その２秒後に６面揃っちゃったらどうでしょう？
つまらなくないですか？Ψ(｀∀´)Ψヶヶヶ
イライラしたり、難しかったりするという陰の要素が全く無いからですね。
つまりそのような「陰の感情」を味わうことで、その反対の陽の感情も味わえるのです。
陰と陽は表裏一体。
紙の裏と表みたいなものです。
つまり「どちらか一つだけ」があり得ないのです。
なので、恐れや不安があっても「やってみたい、興味がある」というならやってみること。
それがとても大切です。
結局本当のあなたが望んでいることは感性や感覚が指し示しているからです。
それに従い続けることが本当に望ましい人生の引き寄せとなるんですよ。(*^.^*)
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＊２／１７に新刊『夢や理想以上の現実を引き寄せる!!: 科学的「流される生き方」のススメ』が発売となりました。
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新刊『科学的 本当の望みを叶える「言葉」の使い方』は3／１９に発売となりました。(*^▽^*)
『科学的「お金」と「幸運」の引き寄せ方』は発売２週間で重版（増刷）となりましたー(^O^)/。
『科学的 潜在意識の書きかえ方』は、お陰様で発行部数が累計30,000部（５刷り）を超えました〜。(･∀･)/
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