すっかり幽霊部員の私ですが出来る限り出席しました
今年も昇段はしなかったけど、楽しくカポエイラできました
ギックリ腰になって2ヶ月休んだ時期もあったけど、
がまんして休んでよかった…
しっかり治したから、痛みは全くなくなりました
が、すっかり体は固くなってる…
無理せずほぐしていこうと思ってます
50歳になって、倒立だの、側転だの、飛び蹴りだの、アクロバットができるのも、
カポエイラ馬車道クラスがあるからだね
何ヶ月も行けなくて、久々に行っても、温かく迎えてくれる友だちがいるからだな
これからも続けていきます
学生の時の体育の時間、部活の時間って、今となれば貴重な時間だったんだね〜
大人になると、場所、時間を努力して探して、お金をかけないと、体を動かす機会がない
なのに、年齢を重ねると、適度な運動…って言われちゃうんです
だからカポエイラに出会えたのは、私の人生にとっての宝物だと思います
これからも続けていけるように、普段から健康に気をつけよー
動けなくなったら、ストレスたまるだろうな〜
今年もありがとう
