何気なく観ていたニュースでやっていた
無呼吸症候群・・・
男性に多いのは、以前から言われていたのですが、
最近は、女性にも多いらしい
というより、以前からそうだったんでしょうが・・・
詳しいことはあまり観ていなかったんですが、
気になったのは、その女性に無呼吸症候群が多いのは
年齢的に40代から、50代に表れるそうなんですが、
その原因が、エストロゲンの減少・・・
エストロゲン・・・女性ホルモンですね
エストロゲンの働きを広く説明は置いといて、狭い範囲
エストロゲンが減少すると、
首や、顎の周りの筋肉を緩ませてしまうそうです
40代、50代の女性に無呼吸症候群が多いのは
その緩んだ筋肉が気管を圧迫するからだそうです
で、その話しで食いついたのが、
エストロゲンが減少すると・・・って件
加齢によって顎のラインが崩れるのは、そのせいなんだ～
ってところです
その話しをしたところ、送られてきた画像が・・・
なぜ、小泉今日子・・・
「やっぱり、フェイスラインよね～」と
（アメブロさん、勝手に写真載せてるから、
消去するよね～
）
相変わらず可愛らしい小泉今日子さんですが、
やっぱり、昔とは違うのは、フェイスラインですな・・・
（でも、この程度なら、比べなきゃ～気づかないね
本当に、おせっかいな私たちです
ゴメンナサイ）
エストロゲンと同じ作用をするのは
皆さまご存知、大豆などに含まれる、イソフラボン
こんなの見せられても、何が何だかわからな～い
イソフラボンは効き目が穏やかだから、
日常的に摂取しても、副作用はないと言われてるんですが、
サプリメントなんかで、過剰摂取すると
エストロゲン依存の「乳ガン」「子宮ガン」の
発生、増殖のリスクを高めるそうです
どれくらいが過剰摂取なんだかわからないですが、
（調べてください・・・厚生労働省で注意を促しているそうです）
納豆も一日1パックが適量だそうです
日本人なら、みそ、しょう油、豆腐を口にする機会は
多いんですから～
なんでも、バランスですね
あっ、無呼吸症候群
自覚はないらしいですよ・・・
だから、周りが言ってあげないと気づかないらしいです
いびきがすごい方とか要注意だそうです
そういえば、友人と一緒に寝ている時に（同年代女性）
すごいいびきだったんですが、
ちょっと様子がおかしいんですよ～時々止まる
えっ
と、思って、計っちゃったら、
最長で、65秒・・・まで計って起こしました
（死んじゃうんじゃないかと思って・・・）
本人「えっ、何
何トイレ」って
トイレくらい一人で、行けるちゅうねん
「息止まってたよ」って言うと
「旦那にも時々言われるんだよね～」
診察すすめよう・・・
私も、息子に聞いてみよ～
というより、息子は鼻炎があるから、
あいつの方がいびきかくんだよね・・・
呼吸は止まらないですが（笑）