最近は雑穀ブームなのかしら？
ひとくち美肌
雑穀＆・・・・・
とあるのですが、原材料のトップは小麦粉
まあまあそれは置いといて、
ミネラル凝縮のドライフルーツが摂取はいいでしょうね
この時期にドライフルーツを持ち歩くは
けっこう大変ですからね～
暑いから、ドロドロ～
これなら、サッとバックから出して、
パクッと口に入れて、ミネラルウオーターとかで
流し込んだりして・・・
オッシャレ～（バカっぽい
）
とにかく、美肌って言葉にグッときた（笑）
夏のお肌は老化しやすいんです
「女の肌は、夏老ける・・・」
これは、きび、ひえ、あわ
もう、まさにザ・雑穀
お味はこんにゃく麺って言えば～こんにゃく麺なんだけど、
パスタと言えば～パスタです
ヒヤムギって感じもしますね
最初の日はパスタ風に、トマトクリームソースで
その後はそうめんのように
あるいは、温かくしてもよし
玄米食はもう普通、白米は週1くらいしか食べてない
このままあの鉄の女性アーティストのように
マクロビオテック生活突入？
それは無理です覚悟が必要だな