内なる満足感・心の安定に出逢い 本来の姿へ向かう
～行動する勇気～ を手に入れる場所 …in the Lifeです。
カラー・心理学・リラクゼーションをベースに
内面成長・内外のコミュニケーションを軸とし
essence～本質～ へのナビゲーターとして 八ヶ岳の麓で活動しています。
今日は、一気にブログを書き上げています。
自分の日記的要素も含まれていますので、
面倒な方は スルーして下さいね＾＾
さて 先週の金曜日は、
１０年程前に 3.4回に渡ったカラー講座を担当させていただきました場所で
子育て支援学級にお招き頂きまして、
「ママのためのメンタルヘルス講座」
を担当させて頂きました。
こちらの市では、
数年前より 子育て支援や人権教育の分野でお世話になることが多く、
ご縁に大変感謝しております。
子育て支援学級。
私も息子が小さい頃、息抜きの場として 通うのが楽しみな場所でした♡
子育てと仕事との両立。
様々な役割の中で悩んだ体験は、
セラピーやリラクゼーション、心理学を深めるきっかけになりましたので
ママ向けの講座は 持ちネタに溢れます
事業をしていた義母が亡くなってからの、行き場のない不安。
役割意識が高く、自分らしく…という軸で生きられなかった
私にとっては、一番苦しかった時代。
その時に、自分に息抜きをさせてくれるこの講座に
どれだけ救われたことでしょう。
普段は、子育てと 夫らの仕事のサポートをメインにしながら
in the Lifeとしての活動も、継続していた時期。
自分の活動のために費やしたジカンは、
こっそり密やかにとっていたのも、今では懐かしい思い出…。
その当時の葛藤などがあったからこそ
今の私・in the Lifeが存在するので、
こういった企画をいただいた際には
自分のことも いろいろ振り返ることになる、良いジカンとなります＾＾
私も 子育てと共に成長してきたので、
○気持ちが精一杯な方も、いらっしゃるかもしれない。
○子育てを、楽しんでいらっしゃるかもしれない。
想定として、どちらの方にも響くお話やワークを考えること。
…そのジカンも、また楽しかったりします＾＾
自分を知り、他者を知る。
自己認識のワークに加え、
この長野という 自然豊かな土地に暮らしていることの財産。
「無い」方に目が向くようになっている脳のメカニズムの話を踏まえ、
「在る」を見つけるのが得意な人になる♡
五感を磨くことで、養われるもの。
子供達が大人になる頃には、どんな社会になっている？
幸せとは？
自他とのコミュニケーションについても、
ワークの中で 楽しみながら
日常に落とし込みしやすいよう、進めていきました＾＾
自分なりの息抜き法。
知っていますか？
頑張り屋さんな自分には、自分ではなかなか気付かないもの…。
幸せを感じられるところにいる人は、
他者にも目が向き 感謝が溢れてくる方も…♡
自分に丁寧に向き合ってみるジカン。
仲間とのシェアタイムから、新たな発見を見出すジカン。
見えない波動を、感じてみるジカン。
子育て期を 更に楽しむきっかけ作りを、
カラー・心理・コミュニケーション・リラクゼーションの分野から
担当させていただきました。
皆さんから感想を頂きましたが、
内容は、嬉しいものでした。
今回初めてご依頼いただいた場所でしたが、
担当の職員さんにも気に入っていただけたようで
来年も引き続き ご縁を頂けることになりました。
秋には、教育関係者向けの講座の依頼もいただきましたので
またどのような皆さまと出逢えるか？
内容を考えるのも、楽しみです＾＾
営業活動もせず、皆様のご縁に支えられて
こうして活動ができますこと。
日々、感謝の中にいます。
私ができることは、私にできる分野から
皆様の幸せに 貢献させていただくことしかありません…。
頂いた仕事を、１つ１つ丁寧に進めること。
皆さまからいただく愛へのお返しは、
そういった形にて また還元させていただいております。
ご縁をいただきました皆さま。
心よりありがとうございました。
in the Lifeでは、
個人セッションや各種養成講座・ワークショップはじめ
企業様研修や講演会。
子育て支援・自殺予防対策等の
リラクゼーション分野からの メンタルヘルス講座等も承っております。
県内では、
茅野市…中小企業における自殺予防対策講座。（スタート時より担当）
企業様での新入社員研修。
子育て支援講座。
諏訪市…企業様のお得意様向けフラワーレッスン。
岡谷市…子育て支援学級・保育園での講演。暮らしに活かすカラー講座・教育者様向け講座。
東御市…介護職員様向けメンタルヘルス講座。
などの実績がございます。
地域に密着したセラピストのご紹介も可能です。（長野県）
どうぞお気軽にお問い合わせ下さいませ＾＾
ありがとうございました。
in the Lifeでは、個人セッション・グループワーク・各種養成講座など
皆様のご要望に合わせて 自己成長に繋がる場をご用意しております。
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