腸内に悪玉菌が増えると、腸のバリア機能が弱まって、免疫の暴走がおこりやすくなり、アレルギーや身体の不調、恐ろしい疾患を引き起こしてしまいます。
そのため、
腸内に免疫細胞の力を高めてくれる善玉菌を
増やすことが何より大切です。
善玉菌は免疫力を高めてくれる頼もしい存在ですが、
それ以外に善玉菌そのものにも、
アレルギーの予防・改善効果が期待できます。
善玉菌は、
免疫システムが正しく作用するよう働きかける
「Ｔレグ細胞」（制御性Ｔ細胞）を
増やしてくれるのです。
アレルギーは、
免疫細胞がアレルゲンを「異物」とみなして攻撃してしまうことによって起こるのですが、
Tレグ細胞はこの暴走する免疫細胞に対して「これは敵ではないよ」と伝え、
攻撃をやめるように伝える働きをします。
いわば、花粉や食べもの、ホコリなどのアレルゲンを攻撃する免疫細胞の
暴走を抑える 「なだめ役」のような存在なのです。
善玉菌は、
このTレグ細胞を増やし、
免疫バランスをとることができます。
このTレグ細胞が増えれば、
免疫の異常が起こっても
アレルゲンへの攻撃を抑えることができます。
また、免疫細胞そのものを活性化させてくれる働きもあります。
免疫細胞は、
すでに述べたように体内の異物を判断し、
攻撃して排出する役割をもっています。
免疫細胞の表面には受容体というセンサーがあり、
このセンサーに善玉菌が結合することで、
免疫細胞のチカラが正しく活性化されるというわけです。
つまり、善玉菌は免疫細胞にとって、
十分に働けるようサポートしてくれる存在なのです。
免疫システムが正常に機能すると、
アレルギー症状が緩和されるだけでなく、
病気になりにくい、
肌がきれいになる、
血圧が正常になる、
肩こり・頭痛が治まる、
がんの予防になるなど、
いいことづくしです。
実際にオズデミール氏らが2010年に実施した疫学調査によると、
アトピー性皮膚炎の子どもの腸には、
健康な子どもとは異なった腸内フローラが構成されていて、
悪玉菌が多く、ビフィズス菌などの善玉菌が少ないことが分かりました。
それに対して、
アレルギーのない健康な子どもの腸では、
善玉菌やビフィズス菌が優勢になっていることが確認されています。
善玉菌と悪玉菌の存在は、
アレルギー疾患と大きく関わっているのです。
アレルギーは免疫システムの異常です。
近年の研究で、
乳酸菌が
善玉菌を増やして
アレルギー疾患を改善してくれる
ことが分かりました。
花粉症などのアレルギーの対策に、
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バイオジェニックスについて；
通説によれば、
乳酸菌は生きて腸まで届き、お腹で増えて腸内環境を改善します。
また、その代謝物質が体内に吸収されます。
ところが、腸内細菌研究の第一人者である光岡氏らの研究によれば（学説）、
乳酸菌は胃酸などで死滅させられるため、
ほとんど生きて腸まで到達いたしません。
また、生きて到達することができた菌も、
定着することは許されません。
さらに腸内で増えることもできません。
ところで、バイオジェニックスとは、
「体全体に直接作用し、腸内の免疫機能（腸管免疫）を刺激したり、
コレステロール・血糖・血圧を安定させたりして
生活習慣病や老化を防止する食品成分の総称」 です。
プロバイオティクスやプレバイオティクスが
主に腸内フローラを改善して
さまざまな保険効果を示すのに対して、
バイオジェニックスは
「死菌を含めた乳酸菌の菌体成分が
腸管免疫を刺激することで生体活性を促し、
腸内フローラにも好影響を与える」
ことになり、
一度に高濃度の菌を摂取すると
腸管免疫を直接刺激するので、
より大きな効果を期待できます。
生菌を多く取ろうとすると、
ヨーグルトや乳酸菌飲料の大量摂取が必要ですが、
バイオジェニックスの発想により
「死菌でも構わない」とすると、
長期間発酵させた乳酸菌生成物を加熱処理し、
錠剤などにすることも可能です。
そうすれば兆を超える単位の菌が
簡単に摂取できるようになります。
これが乳酸菌生産物質なのです。
サプリメントにすれば、
体調が悪いときや病気の予後にも
使えるようになるでしょう。
プロバイオティクスから始まった
日本の機能性食品の研究は、
バイオジェニックスへとたどり着いたことで、
新時代が到来したことは確かなようです。
私がお勧めするバイオジェニックス・サプリは天然美通であり、
これは眞に上記の乳酸菌生産物質なのです。
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