中国の母
オフ会で出会った心翠さん
多くの方に中国の母と云われています。
御年８２歳・・・御元気過ぎます。
ミラーカさんブログでも紹介 されてます。
先日のオフ会は、ツイ友仲間の「大連ツイ友会」
ご参加いただいた心翠さんから、ツイッター教えて～～～！
メールで暗黙の催促も頂きました。
今日、仕事の合間みて、ご自宅にお伺いしました。
愛犬「オスカー」も熱烈歓迎・・・
早々に、ＶＰＮ設定とツイッターカウント登録・・・
キーボード裁きもスィ～スイ
とりあえず初級編を終えました。
次回は、中級レベルかな・・・
さて、茶のみの間に、iPad や Facebook YouTube の話にも夢中・・・
ましてや電子書籍の自炊方法まで・・・参った！
こりゃ～通い詰めなきゃ～済まないね・・・(笑)
※心翠さん ⇒ お困りコール、いつでも待ってますよ！
再見
高血圧
高血圧の同胞の皆様へ
多くの方が降下剤を服用しているはずです。
降下剤は、血管を柔らかくして血の巡りを改善する薬と認識してます。
服用だけで血圧は下がりません。
・食事
・運動
・酒
・喫煙
・
どれとっても、今の私には・・・
毎日、オムロン血圧計で測定してます。
またiPhoneの専用アプリに記録も続けてます。
良く観てください。１１月から下降気味ですよね！
青汁が効くのか・・・？
リンゴが効くのか・・・？
毎日、青汁数杯・・・
リンゴ皮付きで数個・・・
食べてます。
どちらが効いてるのか分かりませんが、続けてます。
健康維持大切ですね！
皆さんも・・・
再見
