心と体のクセを直そう
慢性腰痛（慢性痛）は自己治癒力では
根本改善は難しく、
“直す”
という作業が必要になってきます。
直すとは？
正しい（と思う）状態・物にする。もとにもどす。
訂正する。
「誤りを―」
きちんとする。
「ゆがみを―」
もとのように正常状態に、または健康にする。
「屋根を―（＝修繕する）」
2.
（今の状態を）改める。
然(しか)るべき位置にすえたり、違った体系に置き換えたりする。
「席を特等に―（＝申し出てまたは申し出を受けて変える）」
換算する。
「一尺をメートル法に―・せば」
3.
《動詞連用形を受けて》 改めて…する。もう一度…する。
検索すると、
このような説明がされていました。
・正しい状態に戻すこと
・今の状態を改めること
正しい状態って何？？
私が思う正しい状態は
自然体。
踏ん張らず、気負いもしない
ありのままの状態。
今の状態を改める事は
何か考えてみますと、
仮に正しい状態だったとしても
環境の変化に対応する柔軟さ
ではないかと
個人的に思うのです。
直すとは
自然体の姿に戻しながらも
今の環境に柔軟に
対応出来るようにする事
と解釈しています。
慢性腰痛（慢性痛）は
まさに直す作業が必要なのです。
慢性痛は
痛みと情動がともなったものです。
身体の不均衡を直し、
痛みの心配から解放させます。
直すことで
痛みと心配という内側に向いていたものが
今の環境（外側のもの）
とも上手く対応出来るように
なっていくのです。
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