【気持ちスッキリ】嫌なことをグルグル考え続ける自分の正しい対処法⭐️

こんばんは
女性起業家小熊弥生です

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いつもご覧いただきありがとうございます

嫌なことを考え続けてしまうことは誰にでもあるのではないでしょうか

このような思考の循環には、人間の脳に備わっている特別な仕組みが関係しています。

今回は、なぜ私たちが嫌なことをグルグル考えてしまうのか、その仕組みを理解し、

そこから抜け出すための具体的な方法についてお伝えしていきます

【目次】

　◎なぜ嫌なことをグルグル考えてしまうのか？
　◎クレイジーエイトの正体と仕組み
　◎脳の証拠集め機能RAS（ラス）の仕組みを理解する
　◎ネガティブ思考から抜け出す具体的な方法
　◎幸せを引き寄せるための質問力の磨き方

なぜ嫌なことをグルグル考えてしまうのか？

ふとした一言が引っかかって、「なんで私、あんなこと言われるんだろう」

「私はなんであんなこと言ってしまったんだろう」と、頭の中でグルグル考え続けてしまう経験はあると思います。

特に気になるのは、このグルグル思考の大半がネガティブな出来事に関連していることです

私たちを本当に苦しめるのは、怒りやフラストレーションといったネガティブな感情です。

これが頭の中で8割、9割、時には10割を占めてしまうことさえあります。

さらに厄介なのは、人間には「引き寄せの法則」が働くということです。

頭の中でネガティブなことばかり考えていると、それが現実に引き寄せられてしまいます

その結果、新たな出費が発生したり、嫌なことが起きたりして、まさに無限ループに陥ってしまうわけです。

私もこの負のスパイラルを経験したことがあります。

例えば・・・

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【気持ちスッキリ】嫌なことをグルグル考え続ける自分の正しい対処法👋 ｜お悩み記事｜小熊弥生公式メディアサイト今回は、嫌なことを考え続けてしまう無限ループを断ち切り、幸せを引き寄せるための方法をお伝えします。

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