こんばんは
女性起業家 小熊弥生です
(プロフィールはこちら)
いつもご覧いただきありがとうございます
暑さが続く中、夏バテに悩まされている方も多いのではないでしょうか。
しかし、立秋を迎えるこの時期は、実は大きな変化と新たなサイクルの始まりを意味しています
今回は、夏バテを吹き飛ばすだけでなく、あなたの人生を劇的に変える可能性を秘めた「サードアイ」について、
その重要性と覚醒方法をお伝えします
【目次】
◎夏バテの原因と対策
◎立秋の意味
◎サードアイとは?
◎サードアイ覚醒ワーク
夏バテの原因と対策
最近、夏バテをしている方が多いのではないでしょうか?
私も、朝起きることが大変な日があります。
夏は、どうしても高温多湿な環境になってしまいます。
体への負担が大きくなって、水分不足と脱水が課題になります
汗をかくことでデトックスできるいい面もありますが、同時に脱水症状になりやすくなります。
ぜひ、少しずつ水を飲んでください。
一気に飲むと吸収されにくいので、少しずつ飲むことがコツです。
それから、食欲がなくなっている方も多いのではないでしょうか?
私も、食事がなかなか進みません。
カレーやそば、パンならどうにか食べられますが、これでは栄養バランスが崩れてしまいます。
特にビタミンやミネラルが不足しがちです
実際に、口内炎ができてしまい、ビタミンB1やB2が足りていないことに気づくこともあります。
なので今回は・・・
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