こんにちは。
小熊弥生ブログチームです。
小熊弥生の毎朝のライブから、
億万長者のマインドや成功の秘訣をお伝えします。
【本日のテーマ】
「ラブラブを取り戻す方法」
今日（11月22日）は「いい夫婦」の日でした。
わたしとデイビッドさんはラブラブですし
アンソニー・ロビンズも人間関係・夫婦関係を見直す日として
「リレーションシップ・デイ」を設けています。
今日は、ラブラブを取り戻す方法をお伝えします。
人間関係の悩みが9割
人間関係のなかでも、とくに夫婦関係は家庭内のこと。
安心安全な家庭環境を取り戻しましょう。
今日の内容は家庭外の人間関係、
たとえばビジネスパートナーや友人関係も
よくしていけるお話です。
人生における悩みのなかで
人間関係の悩みが8～9割を占めるといわれています。
あらゆる関係性を円満にする方法を、今日はマスターしていきましょう。
◯◯の喜びを忘れていませんか
ほとんどの方が忘れてしまうけれど
いちばん大切なこと。
「出会った瞬間の喜び」です。
パートナーと一緒に暮らしている方が多いと思います。
生活をともにしていくうちに
最初は感動できていた部分が少しずつあたり前になり
忘れていってしまいます。
感謝の気持ち、あなたの感度が薄れていくわけです。
感度が薄れた段階で修正しなければ
お相手の嫌なところばかりが目につくようになります。
「ああ、もう…！」と感情が揺らいだ瞬間
人間の性質として長期記憶として残り…
何が起こるでしょう。
RAS(※)の逆転です。
※RAS…脳のフィルター機能・証拠集め機能
RASが逆転すると
加速度的に嫌なところが目につきます。
お気づきかもしれませんが
RASの設定をマスターすれば
夫婦関係だけでなくダイエットもお金も仕事も
人生を360°好転できます。
ラブラブを取り戻す方法はミルキング
ミルキングはRASを一気にポジティブにする方法。
ミルキングとは、同じネタを何度も何度も繰り返すことです。
あなたにとって良いこと・良かったことを思い出して
何度も何度も笑ったり感謝したり、感動しましょう。
めちゃくちゃ楽しいですよ！
「昨夜最高だったね！」
「あのごはん、とってもおいしかったね！」
壊れたレコードのごとく、
何度も同じネタを使って笑い合います。
ミルキングをすると勢いづいてきて、
一気に幸せなご家庭に…！
友人関係にも効果的です。
もし、楽しかったことが思い出せないときは
最初に出会ったときまで遡りましょう。
2人で撮った写真を見るとか
もらった手紙を読み直すとか、
「思い出す」努力をしてみましょう。
パートナー探し中にできること
パートナー探し中の方は
理想のパートナー像を書き出してみてください。
あなたにとって理想のパートナーの要件を
とにかく書き出していきます。
あなたの運命の人、幸せの条件を明確にして
自分が出した条件にふさわしい自分になりましょう。
楽しいことにフォーカスするミルキング。
ぜひ「今、ある」ものに感謝して
お互いの関係をよくする1日をお過ごしくださいね。
【私の気づき】
最初の感動もだんだんあたり前になってしまう
嫌なところばかり目につきはじめるとRASがネガ逆転
ミルキングでとにかくHAPPYにフォーカスしてRASをポジ設定
◆今日の担当：Amy
いかがでしたか？
あなたは、どんな気づきがありましたか？
ぜひ、コメント欄に書いてくださいね。
本日、取り上げた動画はこちら
【いい夫婦の日】
今日からラブラブを取り戻せる方法💓〇〇であなたもすぐ円満に❗️
https://www.youtube.com/watch?v=Apmf3RtpSI4
（2022年11月22日公開）
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